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Dames : Soulevez les barres

Classé dessous : La santé des femmes à 10:51 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Barre alimentaireNous savons que suivant un régime est difficile.

Nous savons également qu'il est beaucoup plus difficile que les femmes perdent le poids qu'il est pour que les hommes laissent tomber quelques livres supplémentaires, et c'est injuste.

Ne détestez-vous pas quand votre ami ou mari a le même programme de régime et d'exercice et il laisse tomber plus de poids que vous faites ? Oui, l'anéantissement est compréhensible.

Les hommes sont plus grands et ont plus de muscle que des femmes mais la différence n'est pas les seuls hommes de raison perdent le poids plus facile que des femmes.

La nourriture est toujours un facteur principal dans n'importe quel régime. Les femmes tendent à implorer plus que l'homme font et, à moins que vos cravings soient les casse-croûte sains, gagnent normalement plus de poids de manger le chocolat, les bonbons et la sucrerie.

Barres alimentaires peut-être la solution pour le problème sans fin d'implorer. La plupart des barres ont les aliments parfaits pour un casse-croûte sain.

Beaucoup de personnes se sentent affamées entre des repas. Le casse-croûte de milieu de la matinée ou de mi-après-midi peut être la clef pour le succès de votre régime.

Maintenez dans l'esprit l'importance des casse-croûte. Un bon casse-croûte sain et remplissant peut empêcher manger avec excès et, en conséquence, gagner le poids. N'oubliez pas le facteur essentiel dans aucun régime : beaucoup de boissons de l'eau.

Le sucre et les hydrates de carbone sont toujours les plus grands ennemis. Les barres alimentaires sont généralement basses dans le sucre et des glucides, et haut en protéine, vitamines et minerais.

Les barres alimentaires spéciales pour des femmes sont une grande idée puisque les hommes et les femmes sont si différents. Les barres alimentaires des femmes fournissent des ingrédients plus spécifiques qu'une barre générale et pourraient être la différence pour un régime sain et un programme réussi de perte de poids.

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Une réponse aux « dames : Soulevez les barres »

  1. Alice dit :

    J'ai perdu 13 livres en seulement deux semaines en obéissant cette règle un facile

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