Poteaux récents

Matières

Archives

4
FÉV.

Mangez, boisson et soyez enceinte ?

Classé dessous : La santé des femmes à 11:59 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Schéma d'une femme enceinteIl n'y a aucun manque de conseil où la fertilité est concernée. Chacun a obtenu une opinion, une prescription ou un traitement du sûr-feu qui te permettront de devenir enceintes. Et Harvard n'est aucun différent. Les chercheurs médicaux de l'école ont récemment édité le régime de fertilité, un livre qui réclame le chemin à la conception commence votre plat.  Le fait simple qu'il grêle de l'école la plus prestigieuse de Cambridge est assez pour avoir des femmes courir partout pour Barnes et noble, mais avant que vous joigniez les précipitations, prend un moment pour noter les limitations de la publication.

Le conseil dans le livre est adapté pour seulement un choisi peu. Il a signifié pour combattre l'infertilité provoquée par ovulation irrégulière, un problème qui explique moins d'un tiers de tous les problèmes de fertilité et est le plus facilement visé de eux tous.  D'ailleurs, certaines des réclamations, telles que manger une portion de la crême glacée à matière grasse naturelle chaque nuit, sont moins que scientifiquement soutenues. Et aucun régime ne peut induire la conception. Il peut seulement aider. Qu'étant dit, le régime de fertilité contient quelques suggestions sages qu'une fois couplée à l'entrée médicale, la pleine connaissance du corps à un, une vie saine et l'accouplement régulier peuvent vous aider à atteindre votre but :

• Atteignez un poids sain - femmes avec un BMI entre 20 et 24 soyez le le plus susceptible de concevoir. Étant fini ou le poids insuffisant perturbe l'ovulation.
• Prenez un multivitamin avec des études foliques d'acide ont constaté que les femmes qui prennent des vitamines régulièrement, en particulier ceux qui prennent des suppléments acides foliques, sont non seulement pour concevoir mais pour avoir plus probablement des jumeaux.
• Obtenez votre fer - le fer est une partie importante de maintenir un corps sain et fonctionnant régulièrement. Cependant, les meilleures sources ne sont pas viande rouge. Regardez à la place aux fruits, aux légumes, aux haricots ou aux suppléments.
• Évitez la graisse de transport - les nourritures traitées telles que les beignets, la margarine et les régals de prêt-à-manger peuvent goûter bonnes alors, mais elles ne feront rien à vous aider à concevoir. La limite ou, améliorent encore, les banissent.
• Exercice - le meilleur match à un régime sain est exercice. Femmes que régulièrement la séance d'entraînement sont pour avoir l'ovulation régulière. Cependant, l'exercice peut aller trop loin. Les montants excessifs vous mèneront droit de nouveau à l'infertilité.  

Des produits plus connexes

Nature plus - source des femmes de la vie - 120 les comprimés végétariens




Une réponse à « mangent, boisson et soient enceinte ? »

  1. relaxd547 indique :

    Les médecins peuvent expliquer des options mais ne devraient pas fournir des avis à moins que médicalement nécessaire !

Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software