Poteaux récents

Matières

Archives

21
DEC

Allaiter des bases pour la nouvelle maman

Classé dessous : Santé enfantile de bébé et, la santé des femmes à 8:00 AM | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
allaiter (1)Si vous êtes une nouvelle maman puis vous avez probablement entendu que le « sein est le meilleur » - et pour cause. Allaiter non seulement a les avantages alimentaires significatifs, mais il aide également à s'assurer que le bébé obtient tous les vitamines et anticorps dont il a besoin pour combattre des virus et la maladie. Ainsi si vous avez juste commencé, ou projettent sur nourrir à l'avenir, cette liste d'allaiter des devoir-nantis vous obtiendra a commencé sur votre chemin.

Thé

Il y a beaucoup de thés de fines herbes dehors là à aider avec votre approvisionnement comprenant certaines de nos marques préférées comme le thé de Yogi, les médicaments traditionnels et la maman Angel Baby de la terre. Ces thés contiennent des mélanges de propriété industrielle des herbes qui augmentent la production de lait de sein. Reposez-vous en arrière et appréciez d'un goût doux, épicé et légèrement amer d'équilibre agréablement aromatique. Pour une pleine infusion raide pendant 10 15  à des minutes.

Fenugrec

Si vous regardez pour augmenter votre offre de lait, la plupart des consultants en matière de lactation recommanderont de prendre le fenugrec. Cette herbe a été employée puisque les temps antiques et est l'un des galactagogues les plus bien connus (tous nourriture et médicament qui augmente votre approvisionnement.) Rappelez-vous que les remèdes de fines herbes peuvent affecter chacun différemment, ainsi si cela fonctionne pour toi comptent voir un changement d'approvisionnement en dedans 24-72 des heures. Il a recommandé de prendre deux ou trois capsules 3x/day pour améliorer la production laitière.

Crème de mamelon

Ces premiers couples des semaines quand votre bébé se nourit « de la demande » peuvent causer les mamelons secs, criqués et endoloris. Le jet en l'air dans une dose saine de privation et de lui de sommeil est facile de voir pourquoi la première poteau-naissance de semaines peut envoyer même le plus durci allaitant des défenseurs brouillant pour la formule. Cependant, une crème vraiment bonne de mamelon peut reconstituer et soulager la douleur ainsi vous pouvez continuer de nourrir. Recherchez une crème qui est sûre pour l'ingestion et contient seulement les ingrédients normaux.

Pompe manuelle de sein

Une pompe manuelle de sein peut être une option plus accessible, particulièrement pour les mamans qui doivent seulement pomper occasionnellement. Vous commandez l'aspiration et la vitesse et puisqu'elle n'exige pas des batteries ou une sortie il vous libère pour pomper juste environ n'importe où. Ceux-ci faciles d'utiliser les pompes un-remises conduisent à un bon support au cas où votre pompe électrique irait sur fritz, et sont légers et assez petits pour s'adapter dans la plupart des sacs de couche-culotte.

Garnitures de soins

Avez-vous su que juste pensant à toi le bébé peut stimuler le dégagement de l'oxytocine d'hormone qui indique votre sein libérer le lait ? Un dégagement soudain de lait s'appelle « laissé en bas de » et sans garniture de soins en place il pourrait mener à un moment embarrassant. Nous recommandons cette marque douce superbe faite à partir 100de % de coton organique.

Pour l'appui additionnel de l'information et de allaiter, le site Web de la ligue de Leche de La de visite pour trouver un groupe près de toi.

 




Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software