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SEPT

Les avantages de la biotine

Classé dessous : Santé et bien-être général, vitamines et minerais à 7:00 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Les suppléments de la vitamine B ont été l'un des produits de dessus-vente pendant beaucoup d'années. L'importance des vitamines de B n'est jamais en question et parmi tous les b, la biotine (B7) semble être l'une de la plus populaire, avec B6 et B12. La biotine est une vitamine requise par chaque cellule vivante de votre corps et les sources de nourriture incluent les oeufs, le fromage, les champignons, le thon, les sardines, les baies, et les arachides. Quand il vient aux prestations-maladie, la biotine offre beaucoup mais cet aliment incroyable est également bien connu pour favoriser les cheveux, la peau, et les ongles sains.

La biotine peut aider à favoriser rougeoyer, peau ride-libre et une variété de produits de soin de peau comme le massage huile et écrème l'utilisation ce type de vitamine B dans leurs formules. D'une part, le manque de biotine peut poser plusieurs problèmes de peau comprenant les éruptions, la dermatite, le psoriasis, l'eczéma et l'acné. Connu en tant qu'un des meilleurs produits naturels pour empêcher la perte de cheveux et pour favoriser la croissance de cheveux, la biotine a la capacité d'améliorer l'état de cheveux aussi bien. Beaucoup de shampooings et conditionneurs contiennent la biotine pour améliorer des problèmes comme les cheveux secs et fragiles et la chute de cheveux. La biotine peut également favoriser les ongles sains et un bon nombre de produits visés pour les « cheveux, la peau, et les ongles » contiennent des montants élevés de cette vitamine B. Pendant beaucoup d'années, l'industrie cosmétique avait employé la biotine dans une variété de produits d'ongle pour favoriser de beaux et forts ongles.

Si les cheveux, la peau, et les ongles retentissent plutôt un soin personnel, type de beauté de prestations-maladie, il est important de savoir que la supplémentation de biotine peut également aider à améliorer la digestion aussi bien que le métabolisme de poussée.

La fonction principale de la biotine suit des processus métaboliques du corps. Quand vous mangez, plusieurs réactions se fondent sur la biotine correctement à la panne la nourriture, y compris des protéines, des graisses et des hydrates de carbone. Si votre corps a les niveaux suffisants de la biotine, votre corps peut à la nourriture de panne à une vitesse plus rapide et la nourriture sera immédiatement transformée, améliorant la digestion globale. Sur le ce, il est essentielle aider la combinaison des niveaux élevés de biotine, des taux métaboliques accrus, et de la digestion efficace dans la perte de poids.

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