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Exposition et vitamine D Du soleil

Classé dessous : Santé et bien-être général, vitamines et minerais à 7:00 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Vitamine-dLa bonne quantité d'exposition du soleil est essentielle pour maintenir les niveaux optimaux de la vitamine D Dans le corps humain. Plusieurs études ont prouvé que les gens qui n'obtiennent pas assez d'exposition du soleil peuvent avoir besoin de la supplémentation de la vitamine D, En particulier dans les pays nordiques où l'exposition du soleil est minimale pendant les mois d'hiver.

Avec une liste étendue d'études continues à ce sujet, une nouvelle étude est placée pour avoir lieu en Australie, en examinant si les gens obtiennent trop peu, trop ou juste assez d'exposition du soleil. Beaucoup de gens ont les niveaux bas de la vitamine D En Australie mais le pays a également une incidence élevée de cancer de peau. Ainsi il est un difficile chargent dans les personnes s'assurantes obtiennent le bon équilibre de l'exposition du soleil, assez de faire la vitamine D Mais pas trop où vous commencez à brûler. Les universités et les centres de recherches s'associent au Cancer Australie et recueillent au sujet 1,000 des personnes pour l'étude de la supplémentation de la vitamine D D'exposition du soleil (SEDS).

Les sujets seront donnés le conseil d'exposition du soleil, un supplément de la vitamine D Ou le placebo, et certains recevront un wristband de dosimètre, qui mesurera avec précision combien d'exposition du soleil ils obtiennent. En outre, le dosimètre alertera les participants quand leur peau a à exposition proportionnée du soleil. Le but est d'établir un arrangement de la quantité d'exposition du soleil, si le comportement doit être modifié, et répond finalement à la question de si les gens devraient chercher plus de lumière du soleil, ou regarde aux suppléments. L'étude a juste fini de recueillir ses participants et espoirs pour faire rassembler toutes les données pour commencer à analyser en décembre 2014. La prise des suppléments de la vitamine D Pendant l'hiver est l'une des meilleures manières d'assurer à niveaux proportionnés de cette vitamine importante.

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