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JUILLET

Multivitamin aîné, avantages de la meilleure qualité

Classé dessous : Santé et bien-être général, vitamines et minerais à 9:30 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
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Multivitamins peut être essentiel pour fournir les vitamines et les minerais qui les gens peuvent être absents de leur régime. Les vieillards ont les besoins uniques dans leur régime quotidien et il se comprend qu'ils auraient besoin d'une formule spéciale pour leurs multi vitamines.

Les produits de Multivitamin développés pour des seniors peuvent être très utiles comme, selon l'institut de la médecine, les seniors peuvent ne pas absorber des vitamines et des minerais en leur nourriture. Par exemple, les seniors peuvent ne pas se lever 30 aux pour cent de la vitamine B12 de la nourriture qu'ils consomment. Basé sur les dernières directives, l'institut de la médecine recommande 1,200 le magnésium du calcium par jour pour des femmes excédent 50 et hommes plus de 70. Des hommes et les femmes au-dessus de l'âge de 70 sont conseillés d'obtenir 800 l'unité internationale de la vitamine D Quotidienne.

En plus, la taille des comprimés des produits de multivitamin peut être une question pour quelques seniors mais les capsules ou masticables sont de bonnes solutions de rechange. Dans le dernier cas, un broyeur de pillule peut venir dans maniable décomposent les comprimés plus grands. Les vitamines sous la forme de poudre peuvent réellement être la meilleure option pendant que les seniors peuvent facilement boire elle et, comme bonification, absorption d'augmentation pendant que le liquide est la forme la plus absorbable. Contrôle avec votre docteur avant que vous commenciez à prendre tous les vitamines ou suppléments, en particulier si vous prenez le médicament.

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