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OCT.

5 Thés sains et délicieux d'automne

Classé dessous : Santé et bien-être généraux, thés à 7:00 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
ThésLa saison de chute est la période de l'année où beaucoup de gens commutent des thés glacés aux thés chauds. Beaucoup de thés riches en saveurs sont disponibles incluant chacun des favoris de chute tels que le potiron et la cannelle mais nous avons préparé une liste de cinq sains, et de thés délicieux de chute.

1. Thé de cannelle

Rien ne sent la saison de chute comme la cannelle et ce thé délicieux et épicé offre beaucoup de prestations-maladie. La cannelle a les propriétés antivirales, anti-bactériennes, et antifongiques qui aident à combattre des virus, tels que le froid et la grippe, aussi bien qu'empêcher la croissance des bactéries nocives. Rempli d'antioxydants efficaces, les thés de cannelle peuvent également aider à empêcher et combattre les maladies chroniques telles que la maladie de coeur, le diabète, et le rhumatisme articulaire aussi bien que la poids-perte de support en amplifiant le métabolisme et en stabilisant des taux du sucre dans le sang.

2. Thé d'Echinacea

Echinacea est employé couramment pour combattre les infections respiratoires communes d'infections, particulièrement à froid et autres supérieures. Quelques personnes prennent l'echinacea au premier signe d'un froid, espérant elles pourront garder le froid de développer ou de rendre des symptômes moins graves. La recherche a prouvé que l'echinacea peut aider réduit des symptômes froids, aussi bien que beaucoup d'autres infections comprenant la grippe.

3. Thé de canneberge

Des thés de canneberge sont emballés avec des antioxydants et offrent de bons niveaux de vitamine C et de fibre. Les antioxydants en canneberges protègent des cellules contre des dommages par les molécules instables appelées les radicaux libres, qui peuvent endommager des cellules et peuvent également contribuer à la maladie de coeur, et d'autres maladies. La canneberge peut également aider des infections d'appareil urinaire pendant qu'un certain nombre de petites molécules en canneberges peuvent lier le fer. Les bactéries qui cause une infection d'appareil urinaire a besoin de fer pour se développer et, en conséquence, moins le présent de fer, moins une infection se produira probablement.

4. Thé de myrtille

Un des thés les plus savoureux, des myrtilles agissent en tant qu'édulcorant normal dans le thé de fines herbes et dans assaisonné, caffeinated le thé. Offre de myrtilles beaucoup de prestations-maladie comme ils contiennent des vitamines et des aliments tels que la vitamine C et la vitamine K. Elles sont également une alternative saine au sucre de raffinage ou les édulcorants.

5. Thés de menthe poivrée

Le thé de menthe poivrée est une source délicieuse des prestations-maladie. La menthe poivrée est très utile de favoriser la relaxation et de réduire l'effort et l'inquiétude. Le menthol naturellement actuel dans le thé est un décontractant de muscle, qui est un énorme composant de soulagement normal d'effort et d'inquiétude. Thé potable de menthe poivrée avant qu'on se soit avéré que le lit favorise un sommeil plus reposant.

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Une réponse « 5 aux thés sains et délicieux d'automne »

  1. Le fourgon indique :

    Lovee I lisant un poteau qui peut inciter des personnes à penser. En outre, beaucoup de mercis de
    tenir compte pour que je commente !

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