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OCT.

Lait contre des isolats de lait - quelle est la différence ?

Classé dessous : Nutrition de sports, suppléments à 12:05 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné

Des suppléments de protéine de lactalbumine sont considérés une des meilleures protéines pour le bâtiment de muscle et la grosse brûlure. La raison derrière son succès est que la protéine de lactalbumine a une des meilleures estimations de protéine en termes de composition en acides aminés et digestibilité. Le lait contient les acides aminés essentiels et à chaînes branchées qui peuvent aider à soulever la quantité d'acides aminés disponibles dans votre corps pour le processus de croissance de muscle, également connus sous le nom de synthèse de protéine de muscle.

Cependant, certains peuvent le trouver un peu compliqué pour choisir et acheter le bon supplément de lait recommandez tellement souvent par des nutritionnistes et des entraîneurs de forme physique. Quelques produits sont marqués des isolats de lait tandis que d'autres sont concentré de lait. Quelle est la différence ? Qu'on est-il meilleur ?

La différence alimentaire principale entre la protéine de concentré de lait et sa protéine d'isolat de lait est la quantité de présent de protéine, de lactose et de graisse. Par exemple, une poudre de protéine de concentré de lait contient à la moyenne autour 12de % de protéine, 70de % de lactose et rudement 1.5de % de matière grasse du lait. D'une part, les produits d'isolat de protéine de lactalbumine contiennent % 90finis de protéine, moins de 1% de lactose et % 0.5justes de matière grasse du lait. Ainsi, la prochaine question est : comment est-ce que cela se produit ?

L'isolat de protéine de lactalbumine est créé en filtrant la protéine de lactalbumine à l'aide d'un filtre micro pour enlever le lactose et la cendre dans le produit. Ce processus unique crée un produit qui est beaucoup plus haut en protéine qu'une protéine de lactalbumine régulière et est également des riches en immunoglobulines, alpha-lactalbumine, bêta-lactoalbumin, et d'autres facteurs amplifiants immunisés. En raison de la nature du lait, le processus de purification est une méthode à basse température et jet-sèche qui n'emploie aucun dissolvant, s'assurant que le résultat final est un produit normal et produit-libre.

La masse maigre de corps de constructions de protéine de lactalbumine en aidant à augmenter la production de votre corps de la protéine de muscle, qui est particulièrement importante après des séances d'entraînement intenses.

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2 Réponses au « lait contre des isolats de lait - ce qui est la différence ? »

  1. le jose indique :

    À l'extrémité qui si en est la différence et ou avantage de tous les deux ? entre l'isolat et le lait ? ? ? ? ?

  2. Le fermier de Mary dit :

    Avez-vous des échantillons à essayer ? Les produits que j'ai essayés jusqu'à ce point ont été ainsi bonbon je ne peux pas les boire ! J'ai besoin d'un produit que je peux employer plusieurs fois par jour. Merci Mary.

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