Poteaux récents

Matières

Archives

31
MAI

La vitamine D Peut empêcher des automnes

Classé dessous : Suppléments à 5:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
La vitamine D En même temps que la thérapie physique peut réduire la chance des dommages pour des adultes plus âgés qui sont à à haut risque des chutes. La dernière étude éditée dans les annales de la médecine interne indique qu' 30 40 aux pour cent de personnes vieillissez 65 ou une chute plus ancienne au moins une fois tous les ans, et cinq à dix pour cent de elles auront des dommages sérieux tels qu'une rupture de hanche.

Une principale cause des dommages parmi des adultes plus âgés, tombant est « un problème commun et il est souvent négligé parce que les médecins peuvent ne pas se rendre compte risque de chute de leurs patients', » a dit Dr. Albert Siu, un professeur à l'école de Sinai de bâti de la médecine à New York et la Co-chaise vice du groupe de travail de services de mesure préventive des États-Unis (USPSTF), qui a sorti avec les recommandations lundi.

Selon ces nouvelles directives, la vitamine D, L'exercice et la thérapie physique sont modérément salutaires, ramenant le risque de tomber près 13 17 aux pour cent. Le fromage, beurre, margarine, céréales, a enrichi le lait, et les poissons gras tels que la morue et les saumons sont de bonnes sources de la vitamine D. L'exposition à la lumière du soleil normale est également importante pour maintenir les niveaux sains du D.

Le panneau a constaté que les suppléments de la vitamine D Peuvent être utiles d'empêcher des chutes, prenant la dose habituelle 800 d'unités internationales (IUs) par jour, l'étude suggèrent continuent la prise peut produire des résultats en approximativement un an.

Des produits plus connexes

Produits enterrés de trésor - vitamine liquide D3 avec K2 le pouvoir élevé 2000 unité internationale - 16 once.
Produits naturels de source - vitamine D3 1000 unité internationale - 100 comprimés
Laboratoires de Carlson - vitamine D3 2000 unité internationale - 360 Softgels




2 Les réponses à la « vitamine D Peuvent empêcher des automnes »

  1. Thanh indique :

    J'ai plaisir à lire un poteau qui peut inciter des personnes à penser. En outre, beaucoup de mercis de me permettre de commenter !

  2. Kelson indique :

    Hé information utile. Merci pour le poteau.

Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software