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JANV.

Dépassement du gaz sur Oprah

Classé dessous : Suppléments à 12:13 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
EmbarrasséComme femmes, le gaz est quelque chose que nous aimons feindre n'existe pas. Burping est fait aussi tranquillement comme possible avec une remise la bouche dans l'espoir que personne ne noteront. Farting… bien, nous pas fart. Mais aux occasions rares que nous, il est silencieux doigt-croisé et/ou dans privé. Si l'en public, nous essayons d'être aussi discrets comme possible, souvent scurrying loin de la scène de la flatulence priant que quelqu'un d'autre sera blâmé. Ainsi quand le gaz devient soudainement plus répandu et ne montre pas des signes d'absorber, nous cherchons désespérément le conseil. Pour une femme, et maintenant pour le reste de nous, que des conseils ont été donnés par Dr. Christiane Northrup pendant l'exposition 17 de janvier Oprah Winfrey.  

Dr. Northrup, sur Oprah pour le but exprès de répondre aux questions intimes de la visionneuse, a recommandé que cette visionneuse particulière, pâté, essayent les enzymes digestives.  Une femme en quelques ses années '50, pâté avait noté une augmentation d'excédent de gaz la dernière année. Elle était farting et burping avec une fréquence effrayante qui n'a coïncidé avec aucun changement de régime ou d'intolérance de nourriture. Dr. Northrup a attribué ce changement à l'âge, la capacité diminuée du corps de digérer des nourritures et une au-dessus-abondance possible de grains. Une enzyme digestive prise 30 des minutes avant un repas, elle a dit, pourrait soulager les ennuis du pâté et la tranquillité la flatulence. Et elle était assurément correcte.

Nos corps passent le gaz 12 ou de rester plus chronomètre un jour, permettant au système digestif sur la voie à côté d'éliminer ce que ne peut pas être digéré.  Mais parfois nos corps ont un problème, et trop de flatulence se produit. C'est le plus commun après avoir mangé des fruits, des légumes, des grains entiers, des légumineuses ou de n'importe quelle nourriture fibre-chargée, mais nous ne pouvons pas très bien couper ceux hors de nos régimes. La digestion d'aides de fibre non seulement mais règle le sucre et le cholestérol de sang aussi bien, et les avantages des fruits, des légumes, des grains entiers, etc. sont trop nombreux pour énumérer. Ainsi pour une peu d'aide, nous prenons des enzymes digestives, qui permettent à la digestion de se produire avec une quantité minimale de gaz.

Si vous avez constaté que vos accès mineurs de burping ont les parties devenues de votre jour, vous pouvez vouloir considérer prendre une enzyme digestive. Il soulagera votre boursouflage, votre gassiness et votre embarras.

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