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Les suppléments Omega-3 peuvent ralentir le vieillissement biologique

Classé dessous : Suppléments à 6:00 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné

Une nouvelle étude montre que cela la prise omega-3 des suppléments d'acide gras peut changer l'équilibre d'huiles dans le régime ayant pour résultat une réduction d'un processus biologique lié au vieillissement. La recherche d'université de l'Etat de l'Ohio a confirmé que les participants qui ont pris les suppléments omega-3 pendant quatre mois ont changé un rapport de leur consommation d'acide gras et a aidé de petits segments de conserve de l'ADN en leurs cellules de sang blanches.

Ces segments s'appellent les telomeres, qui peuvent raccourcir le temps fini dans beaucoup de types de cellules par suite du vieillissement. Les participants d'étude ont pris 2.5 des grammes ou 1.25 des grammes omega-3 d'acides gras polyinsaturés actifs « bonnes graisses », généralement liés à une variété de prestations-maladie. Les adultes plus 100 que de poids excessif ou obèses, avec un âge moyen 51, qui vivent des styles de vie assez sédentaires ont participé à l'étude. Certains ont été indiqués un placebo, alors que d'autres prenaient à omega-3 les acides gras polyinsaturés. Les participants qui ont pris un des deux dosages des suppléments omega-3 ont eu rallonger défini dans les telomeres, qui était évident une fois comparé aux telomeres dans le groupe de placebo.

Les chercheurs ont dit qu'ils trouvent le raccordement entre les suppléments omega-3 et la longueur de telomere excitant parce que « elle suggère la possibilité qu'un supplément alimentaire pourrait réellement faire une différence d'âge, » a dit janv. Kiecolt-Glaser, l'auteur du fil de l'étude et professeur de la psychiatrie et de la psychologie à l'université de l'Etat de l'Ohio.

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