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20
MARS

Huile de Krill contre Huile de poisson

Classé dessous : Suppléments à 10:35 AM | Par : Dr. Jeremy Wolf, ND et conseiller de santé de fil
Huile de Krill contre l'huile de poissonIl y a beaucoup de discussions au sujet des avantages d'huile de Krill contre L'huile de poisson, comme huile de krill est une nouvelle génération de l'huile de poisson qui commence à gagner le projecteur. L'huile de Krill est l'huile d'un crustacéen qui alimente outre des algues dans les eaux profondes d'océan. L'huile de poisson et le pétrole de krill contiennent les acides gras Omega-3 comme l'acide d'Eicosapentaenoic (EPA) et l'acide docosahexaenoïque (DHA).

Certains réclament que l'huile de poisson contient plus d'EPA et de DHA que l'huile de krill. Regarder plus profondément ; cependant, on constatera que l'Omega 3 d'huile de krill sont stockées sur un triglycéride. La recherche prouve que 30% 65à % des acides gras sont incorporés aux phospholipides, qui peuvent augmenter la disponibilité de l'Omega-3 au corps. Ainsi bien qu'il puisse être vrai que l'huile de krill ait des niveaux plus bas d'Omega 3' s, la recherche a prouvé que le pétrole et l'huile de poisson de krill ont des sources comparables des acides gras 3 d'Omega. C'est dû au fait que le corps mettent en boîte absorbent plus facilement l'huile de krill.

Une des prestations-maladie principales connues au sujet de la supplémentation d'huile de poisson est son avantage pour des niveaux de cholestérol. Une étude a trouvé l'huile de krill plus efficace que l'huile de poisson en améliorant des niveaux de cholestérol, des triglycérides, et le glucose de sang. Une autre étude a constaté que les doses quotidiennes de 1 -3 g d'huile de krill sont sensiblement plus d'efficace que 3 l'huile de poisson de g EPA/DHA, spécifiquement dans la gestion de l'hypeplipidémie.

D'autres prestations-maladie d'huile de krill incluent empêcher l'effort oxydant et diminuer l'inflammation. Quelques études ont même prouvé que l'huile de krill est plus efficace que des huiles de poissons dans des symptômes décroissants de PMS. Ainsi bien que l'huile de poisson puisse être dans le projecteur en ce moment, l'huile de krill peut être le futur.

Ressources :
http://www.altmedrev.com/
http://www.howardgroupinc.com/

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