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NOV.

Le coffre-fort de Melatonin pour des enfants lutte-t-il pour dormir ?

Classé dessous : Santé enfantile de bébé et, santé générale et bien-être, suppléments à 9:30 AM | Par : Invité Blogger
La redevance stockent la photo 3 de la fille d'années pendant la journée.

Article écrit par Joe Palinsky

Le sommeil est un luxe que pas chacun peut avoir les moyens. Essayez car ils pourrait, il y a des personnes innombrables à travers la planète qui jettent et tournent en l'air dans leurs lits jusqu'au lever de soleil. Bien que ce soit un problème commun dans les adultes, c'est également une question expérience de beaucoup d'enfants de façon régulière. Si votre peu ceux ne peuvent pas dormir par la nuit, c'est une bonne idée de considérer vos options.

Melatonin est une hormone produite par la glande pineal. Il est responsable d'aider règlent le cycle à un du sommeil. Bien que le corps produise cette hormone naturellement, les suppléments de melatonin sont une solution commune pour les adultes qui ne dorment pas bien. Tandis que ceci peut sembler comme une idée pratique pour un adulte, vous pourriez être hésitant d'offrir à vos enfants la même réponse quand ils ont la difficulté attraper un certain fermer-oeil. Pour comprendre s'il est exact pour vos enfants, soyez sûr de regarder au-dessus de ce que les experts disent.

Commençant par le dosage

Beaucoup de drogues et produits supplémentaires sont problématiques pour que les enfants ingèrent. Bien que ces pillules soient très bien pour des adultes avec les systèmes en pleine maturité, un certain nombre de produits chimiques trouvés en pharmaceutiques spécifiques peuvent empêcher la croissance d'un enfant. Avec le melatonin, c'est l'argument principal fait. Bien qu'il ne restent aucun résultat concret sur si le melatonin effectue des enfants d'une manière négative, experts médicaux croient qu'il vaut mieux d'approcher ceci chargent de la bonne perspective.

Les adultes tendent à acheter le melatonin au-dessus du compteur des pharmacies ou des établissements de supplément de santé. C'est très bien pour les individus développés mais il peut prouver plus rusé pour des enfants. Pour obtenir la meilleure solution, vous devez visiter d'abord avec le pédiatre de votre enfant. Parler avec un professionnel de soins de santé peut vous ouvrir jusqu' à toutes les solutions possibles au problème. Si le docteur croit le melatonin est la réponse, alors lui ou elle peut prescrire un dosage spécifique qui fonctionne convenablement. Le melatonin de prescription vient dans de plus petits dosages, lui permettant de fonctionner sa magie sans surcharger votre enfant avec trop de melatonin.

Sérieux et simple

Bien que le melatonin soit l'une d'un certain nombre de solutions disponibles aux parents qui essayent d'obliger leurs enfants à dormir, il est important de jeter un coup d'oeil plus étroit à quand vous devriez éviter de l'employer tout à fait. Quand l'été est venu à une fin et l'école est autour du coin, vous pourriez noter que vos enfants ont un temps difficile frapper le foin. Ceci a pu être dû à l'excitation de la prochains année scolaire ou nerfs au sujet de voir des amis pour la première fois en mois.

Les problèmes situationnels de sommeil comme ceci tendent à venir et disparaître. Une fois que votre enfant a obtenu de nouveau dans l'oscillation de l'année scolaire, lui ou elle devrait retourner au normalcy avec le sommeil. Les problèmes à court terme de sommeil habituellement se résolvent et sont provoqués par les facteurs environnementaux qui ne sont pas toujours présents. Quand vous notez d'abord votre enfant ne dort pas bien, ne prennent pas une mesure immédiate. Permettez à ceci de continuer pendant quelques jours pour voir s'il persiste. Si oui, vous devez contacter le docteur de votre enfant pour commencer à trouver une solution appropriée.

Réponse finale

Melatonin est une option merveilleuse pour les adultes qui luttent avec l'insomnie ou d'autres maux dormir-connexes. Pour des enfants, il pourrait être le meilleur pour examiner des solutions de rechange d'abord. Jetez un coup d'oeil aux habitudes de votre enfant et voyez ce qui pourrait causer les nuits sans sommeil. Dans beaucoup de cas, le régime et l'exercice peuvent changer la manière des chutes d'un enfant endormies. Selon la plupart des experts, les enfants doivent être vers le haut pendant environ douze heures chaque jour et doivent être physiquement engagés pour au moins une heure. Les enfants inactifs qui n'obtiennent pas l'extérieur souvent pourraient traiter l'insomnie de ne pas sortir assez.

Le sommeil est incroyablement important pour l'esprit, le corps, et l'esprit humains. Quand vous avez affaire avec les enfants qui ne semblent pas tomber endormi, vous pourriez devoir agir. Examinez les habitudes de votre enfant et voyez combien de temps l'insomnie persiste. Quand vous vous sentez comme toutes vos options ont été épuisés, visitent avec le médecin primaire du soin de votre enfant et apprennent plus au sujet de quel melatonin pourrait pouvoir offrir.

 

Joe Palinsky est un auteur et un professionnel à temps plein de théâtre à Philadelphie. Il travaille principalement avec Theater Company trouvé ensemble-basé, où son écriture a été décrite dans de nombreuses productions. Bien que principalement un ghostwriter, son travail ait été édité dans les nouvelles maintenant-anciennes d'esprit et en tant qu'invité sur le blog du théâtre trouvé.




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