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SEPT

L'huile de poisson bat des drogues de cholestérol

Classé dessous : Suppléments à 9:40 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
SardinesL'huile de poisson peut être plus efficace à réduire le mauvais cholestérol que certaines des drogues conventionnelles. Ce n'est pas une surprise la plupart des personnes, mais cela pourrait être des nouvelles pour quelques gens prenant toujours des drogues de médicament pour réduire le cholestérol.

Une étude récente a édité en ligne août 31 dans le journal médical que le bistouri montre que cela la prise des suppléments d'huile de poisson régulièrement peut avoir les résultats semblables ou meilleurs abaissant le mauvais cholestérol et empêchant l'arrêt du coeur que le médicament.

Les chercheurs ont analysé deux groupes différents, le premier prenant seulement les suppléments d'huile de poisson et le deuxième groupe prenant des drogues de prescription.

Le nombre de patients hospitalisés pour l'arrêt du coeur était tout à fait semblable des deux groupes, mais moins de peuple du groupe d'huile de poisson, chercheurs conclus.

En outre, les suppléments d'huile de poisson fournissent une longue liste d'avantages pour le corps humain, non fournis par la majorité des médicaments.

L'huile de poisson a été créditée pour être un produit très efficace contre l'hypertension et le rhumatisme articulaire. Il peut également aider plusieurs autres soucis de santé, tels que l'inquiétude, asthme, ostéoporose, eczéma, dépression et risque de réduction de crises cardiaques.

Pouvez-vous obtenir assez d'huile de poisson des sources de nourriture ? EPA et DHA sont les composantes clés et une moyenne de 1000mg d'huile de poisson par jour est recommandée. Ils sont trouvés dans les saumons, les sardines, les anchois, le maquereau, le thon d'albacore et la morue noire.

Les suppléments d'huile de poisson sont toujours la meilleure manière d'obtenir assez d'EPAs et DHAs, à moins que vous vouliez manger des poissons plusieurs fois par semaine.

Crédit de photo : wdfw.wa.gov

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3 Les réponses à la « huile de poisson bat des drogues de cholestérol »

  1. Janv. indique :

    Je prenais l'huile de poisson, au sujet de 9000mg par jour, et le safran des indes supplémentaire pour mon inflammation de RA. Un effet secondaire était que mon cholestérol est entré dans la gamme normale et le HDL et le LDL et les triglycérides sont entrés dans les gammes préférées.

  2. le jolderballida indique :

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