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Dépression de combat avec 5-HTP

Classé dessous : Suppléments à 3:35 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Griffonia Simplicifolia : source normale de 5-HTPLes études récentes suggèrent que les suppléments 5-HTP puissent être employés comme antidépresseur, appétit répressif et soporifique.

Mais avant que nous l'appelions « une pillule magique », il est important de comprendre ce qu'est 5-HTP et ce qu'il fait pour le corps humain.

5-HTP, abréviation 5-Hydroxytryptophan, est un acide aminé naturel qui est employé par le corps humain pour faire la sérotonine de neurotransmetteur, une substance importante pour le nerf normal et la fonction de cerveau. 5-HTP est également une intermédiaire dans le métabolisme de tryptophane.

La sérotonine est essentielle pour régler le sommeil, les modes émotifs, la commande de douleur et d'autres fonctions de corps. La recherche suggère que les niveaux bas de sérotonine soient une conséquence commune de la vie moderne due au style de vie agité, régime irrégulier et travaux stressants.

En conséquence, les gens ont tomber de problèmes endormi, tendent à développer des pratiques en matière de régime de pauvres, implorent le sucre et obtiennent des maux de tête fréquents. La plupart de ces problèmes communs peuvent être empêchées en élevant des niveaux de sérotonine de cerveau. Un approvisionnement élevé en 5-HTP peut augmenter la production de la sérotonine, menant au dégagement accru de sérotonine.

5-HTP n'est pas présent dans des quantités significatives dans un régime typique, car le corps le fabrique du L-Tryptophane, un acide aminé normal trouvé en protéines. Eating foods that contains L-Tryptophan does not increase 5-HTP levels and supplementation may be recommended. 5-HTP supplements come from plant sources, generally Griffonia Simplicifolia a woody climbing shrub native to Africa, and are safe to be taken.

5-HTP fonctionne-t-il pour chacun ? Pas nécessairement. Peuplez sont différents et ont différents régimes, dorment des modèles et soulignent des niveaux. Cependant, la plupart des personnes devraient tirer bénéfice des suppléments 5-HTP pour combattre la dépression, pour favoriser un meilleur sommeil et pour réduire des maux de tête de migraine.

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2 Réponses à la « dépression de combat avec 5-HTP »

  1. Maddy indique :

    Merci pour le poteau. Je trouve le htp pour être utile mais tout à fait cher. le jarrow est le prix global/qualité du meilleur produit.

  2. le jaquamaid indique :

    Chèvre cornée d'essai mauvais-il est le meilleur ! ! !

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