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MARS

Essentiel sous toute forme

Classé dessous : Suppléments à 3:42 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Plat de poissonHuile de poisson - elle est l'extrémité-tout-être-tout du monde alimentaire. Il livre les acides gras omega-3 à nos corps, nous protégeant contre tout contre la maladie cardiovasculaire pour joindre la douleur au diabète.  Il a la pensée pour améliorer la fonction cognitive chez les enfants, et maintenant, on s'est avéré qu'aide à empêcher Alzheimer' S.  Chaque dose de DHA, l'acide gras le plus abondant dans le cerveau, augmente la production de LR11, une protéine qui est moins abondante dans les patients d'Alzheimer. Ainsi, il efficacement barres outre de la maladie, donnant à chaque personne peu plus de temps avec de la leur mémoire.

Il semble que il n'y a aucune huile de poisson d'obstacle ne peut pas conquérir, excepté peut-être pour une.

Vos bourgeons de goût.

Vous n'aimez pas des poissons. Il goûte ainsi… de poisson. Saumons, thon, maquereau, truite et tilapia - vous les avez essayés. Ok, vous avez l'éperlan ils, et votre estomac ne peut pas les manipuler. Vous pourriez à peine les regarder pendant qu'ils se reposaient sur votre plat, taunting vous avec leur « pas simplement arome et saveur comme poulet ». Vous avez essayé, et vous avez échoué. Ainsi comment êtes-vous censé obtenir l'omega-3s que vous avez besoin ? Vrai, il y a des capsules d'huile de poisson, mais ils vous fournissent vraiment la même quantité de défaut de la reproduction sonore alimentaire qu'un filet gras des poissons fait ?

Oui. Si vous consommez la même quantité d'omega-3s, elle n'importe pas si vous ingérez eux par l'intermédiaire de la capsule ou la créature aquatique.  Et si vous ne me croyez pas, demandez aux chercheurs à l'université du Dakota du Sud en automnes de Sioux. Ils ont comparé les effets de manger omega-3s sous l'une ou l'autre forme, dans un groupe 23 de femmes. Ils ont trouvé là pour n'être aucune différence. Ainsi ne laissez pas votre crainte des poissons vous garder de l'huile de poisson consumante. Saisissez une capsule et avalez de la santé !

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2 Réponses à « essentiel sous toute forme »

  1. Gwen dit :

    intéresser ce ils ont fait cette étude dans l'écart-type son probable parce que dans un état sans littoral il n'y a aucune chance pour des fruits de mer ! -

  2. l'allport susan indique :

    Pensé te soyez intéressé par cette vidéo omega-3 courte : http://www.youtube.com/watch?v=eIgNpsbvcVM

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