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28
OCT.

Une tasse chaude de lait d'or

Classé dessous : Recettes, suppléments à 9:00 AM | Par : Leah Hazuda, rédacteur de contribution
lait

Peut-être je suis hors de la boucle, mais jusque récemment, je n'ai pas su beaucoup au sujet des avantages du safran des indes. Une fois que je commençais à rechercher cette épice, j'ai constaté que j'ai été absent énormément ! Le safran des indes est un antioxydant anti-inflammatoire et puissant normal, et aide à amplifier le système immunitaire, pour appeler juste uns. Pour moi, ce n'était pas une question de si j'incorpore le safran des indes à mon régime, mais comment. Ainsi après avoir fait peu plus de recherche, je suis venu sur une recette qui me maintiendra non seulement chaud pendant cette saison fraîche d'automne, mais me fournirai les avantages du safran des indes en même temps. Le lait d'or, car il a appelé, est une grande addition de nuit à n'importe qui courant.

Recette d'or de lait

Combinez la pâte de safran des indes, le lait, et l'huile de noix de coco dans une petite casserole et la chaleur sur haut moyen, en remuant constamment pour empêcher le mélange de venir à ébullition. Une fois que de chauffage, transférez dans une tasse et ajoutez le miel et la cannelle si en utilisant.

Appréciez !

Source originale : Personnes libres Blog




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