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Graines de Chia sur l'exposition d'Oprah

Classé dessous : Suppléments à 3:46 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Pains de ChiaLes graines de Chia continuent à rester dans le projecteur. Ce Dr. Oz de temps sur l'exposition d'Oprah Winfrey parlait des prestations-maladie des produits de chia. Dans un segment sur la façon dont combattre les effets du vieillissement, il a discuté les meilleures manières d'entrer la fibre dans le régime.

« Chia est comme cale complètement de fibre en tant que d'autres grains entiers, mais il emballe en bien plus de vitamines. Un de ces pains de chia a plus de magnésium qu'environ 10 de ces têtes de broccoli, et il a autant calcium dans lui en tant que tasses d'un couple de lait, » Dr. Oz dit. « Il ajoute une autre chose, aussi, d'ailleurs. Il est très riche en prochaine grande catégorie, qui sont les acides gras omega-3. »

Ce n'est pas des nouvelles pour les clients chanceux de vitamine qui avaient apprécié les avantages de ce produit étonnant pendant des années. Les graines de Chia ont été l'un des meilleurs suppléments de vente pour tout à fait autrefois sur luckyvitamin.com.

À l'origine les sud et l'Amérique Centrale, les graines de chia sont hautes dans la source antioxydante et diététique de fibre. Les suppléments de Chia aident le système digestif, spécifiquement dans la digestion des hydrates de carbone, à améliorer et maintenir un système sain d'entrailles. Chia, ou Salvia Hispanica, est 100% normal et est également une bonne source des minerais tels que le calcium, le potassium, le magnésium, le fer et le zinc.

En outre, le chia est l'une des meilleures sources normales d'omega-3. Ses graines sont riches en acides gras omega-3 (acide linolénique d'alpha), aussi bien que les acides gras omega-6 (acides linoléiques).

Des graines de Chia peuvent être ajoutées aux nourritures telles que la céréale, le potage, la salade, le yaourt, des smoothies et des marchandises cuites au four, telles que les pains délicieux de chia.

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6 Réponses aux « graines de Chia sur l'exposition d'Oprah »

  1. Jim dit :

    Je dois avoir manqué cet épisode, mais il semble intéressant. Des graines de Chia et des suppléments de chia, je n'aurais jamais pensé à celui !

  2. l'antoniolynch indique :

    A obtenu d'aimer l'effort que vous avez mis dans ce 🙂 de blog

  3. La facture Bartmann indique :

    L'excellent emplacement, maintiennent le bon travail

  4. Dajjoy indique :

    La graine de Chia est bien connue en raison de elle est des avantages. Il est juste une graine qui peut tricher la mort. Il a la source la plus élevée et la plus sûre d'omega-3 qui est bon pour le coeur.

  5. woolwool119 indique :

    Les idées vives ici sur ces emplacement et moi apprécient votre prendre des choses. Est une chose que j'ai étée témoin ce que nous pensons est environ 100% ce que nous produisons. Nous créons notre propre réalité.

  6. Chia aimant indique :

    Le pré-hydrate du *always* I ils et leur permettent l'abondance de l'heure d'imbiber et d'obtenir le tout gonflé jusqu'à leur potentiel. Puis, je les ajoute aux boissons, ou entières ou comme composant d'une boisson je me mélange alors (avec mon Vitamixer) jusqu'à ce que lisse. Aimez toute d'effet de Chia de graine l'élasticité aux smoothies po mélangé.

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