Poteaux récents

Matières

Archives

15
SEPT

Résistance d'exercice d'augmentation de betteraves

Classé dessous : Suppléments à 5:56 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Betterave rougeUne étude récente prouve que le jus de betteraves peut amplifier la vigueur physique et augmenter la résistance d'exercice par jusqu' 16 à des pour cent.

Les betteraves sont riches en bétaïne nutritive, qui est importante pour la santé cardiovasculaire. Les chercheurs ont constaté qu'un nitrate en jus de betteraves ramène la consommation d'oxygène à un degré qui ne peut pas n'être réalisé par aucun autre moyen.

L'étude a été publiée au journal de la physiologie appliquée et les résultats pourraient bénéficier des athlètes de résistance, de vieilles personnes et ceux avec les maladies cardiovasculaires, respiratoires ou métaboliques.

Des betteraves ont été considérées un aliment superbe pendant beaucoup d'années. Les betteraves ont les niveaux élevés des antioxydants et des hydrates de carbone et sont basses en graisse. C'est également une excellente source d'acide, de potassium, de vitamine C, de fer, de thiamine et de riboflavine foliques.

Les suppléments de betterave peuvent aider à traiter plusieurs états de santé. La fibre dans les betteraves rouges peut réduire des niveaux de cholestérol. Il peut également aider en normalisant la tension artérielle et soutenir la circulation saine de sang.

Cependant, cette nouvelle étude ajoute une autre utilisation potentielle pour des produits de betterave. Les athlètes professionnels et d'amateur peuvent explorer les résultats de cette recherche pour accomplir leurs buts.

La supplémentation régulière du jus de betteraves peut de manière significative augmenter la vigueur et, par conséquent, pour améliorer la formation. Mais comment fonctionne-t-cela ? Le nitrate peut se transformer en oxyde nitrique dans le corps, menant à une réduction de consommation d'oxygène et rendant l'exercice moins fatigant.

En conclusion, les betteraves peuvent agir avec d'autres aliments de réduire la concentration de l'homocystéine, qui peut être nocive aux vaisseaux sanguins, empêchant la maladie de coeur et la course.

Des produits plus connexes

MAINTENANT nourritures - sucre de betteraves - 3 livres.
Solaray - Racine mg 605 de betterave. - 100 Capsules




Une réponse « à la résistance d'exercice d'augmentation de betteraves »

  1. la formation de force indique :

    Poteau impressionnant. Le grand article et vraiment puits a expliqué. Merci ! Bookmarking certainement ceci. Rendez- visitetoi autrefois encore bientôt 🙂

Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software