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NOV.

7 Herbes pour commander des taux du sucre dans le sang

Classé dessous : Soucis de santé et maux, herbes, suppléments à 5:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Sucre

Hyperglycemia ou taux du sucre dans le sang élevés est un problème important aux États-Unis selon l'association américaine de diabète, presque 30 million d'Américains ont le diabète et 79 millions sont susceptibles de développer le diabète avec le temps. Le haut glucose de sang se produit quand le corps a trop peu d'insuline ou quand le corps ne peut pas employer l'insuline correctement. Les changements de votre régime et exercice peuvent aider mais si vous avez besoin de peu plus d'aide, voici 7 des herbes à aider à régler des taux du sucre dans le sang :

1. Cannelle : a été montré pour améliorer la sensibilité d'insuline et abaisser le glucose de sang nivelle. Seulement environ la moitié d'une cuillère à café de cannelle par jour peut améliorer la sensibilité à un d'insuline et aider à commander le poids, diminuer de ce fait le risque à un pour la maladie de coeur. Les études ont montré que la cannelle peut de manière significative abaisser des niveaux de HbA1c, comme la tension artérielle sensiblement réduite. La supplémentation de cannelle peut être considérée comme comme option diététique additionnelle de supplément pour réglere le glucose de sang et les niveaux de tension artérielle.

2. Gymnema : ce nom d'Ayurvedic d'herbe, Gurmar, destroyer de `de moyens de sucre' et lui a quelques propriétés exceptionnellement salutaires pour préparer le diabète. Une des substances actives primaires dans le sylvestre de gymnema est acide gymnemic, un composé unique qui augmente la production de l'insuline, améliore l'utilisation de glucose et peut même aider à régénérer les bêtas cellules d'îlot dans le pancréas qui produisent l'insuline. La supplémentation de sylvestre de gymnema semble améliorer la commande de glucose dans les patients présentant le type diabète d'II.

3. Melon amer :  le ce vigne-croissant végétal s'appelle également pomme amère, courge amère ou la momordique. La santé de diabète signale que plusieurs composés en melon amer peuvent avoir glucose-abaisser des propriétés, y compris le polypeptide P, vicine, et momordin et charantin, qui sont des glycosides. Le goût du melon amer est très amer, ainsi vous pouvez considérer des suppléments ou les manger avec des légumes plus doux tels que les oignons, le maïs de bébé, ou les paprikas.

4. Neem : trouvé abondamment en Inde, la feuille amère a un certain nombre de propriétés médicinales stupéfiantes. Neem augmente la sensibilité de récepteur d'insuline, aides améliorent la circulation de sang en dilatant les vaisseaux sanguins et, par conséquent, en abaissant des niveaux de glucose de sang

5. Fenugrec : ses graines sèches ont des utilisations culinaires mais cette herbe traditionnelle a également fait partie de médecine de fines herbes pendant des siècles. Les praticiens recommandent le fenugrec pour améliorer des symptômes de ménopause et pour augmenter également la production laitière en allaitant des femmes. Cependant, des suppléments de fenugrec peuvent également être employés comme remède traditionnel pour riche en cholestérol et le diabète.

6. Cactus de figue de Barbarie : souvent une partie du régime dans les cultures mexicaines et mexico-américaines, cactus de figue de Barbarie peut également être employée pour le type 2 diabète comme les études ont prouvé que la prise fréquente de cette figue de Barbarie peut aider à régler des taux du sucre dans le sang. Le cactus de figue de Barbarie contient la fibre et la pectine, qui peuvent abaisser le glucose de sang en diminuant l'absorption du sucre dans l'estomac et l'intestin.

7. Ginseng : plusieurs études ont constaté que le ginseng américain a abaissé des taux du sucre dans le sang dans les personnes avec le type 2 diabète. L'effet a été vu sur le sucre de sang de jeûne et aux niveaux postprandial de glucose. Une étude a constaté que les gens avec le type 2 diabète avant qui a pris le ginseng américain ou ainsi qu'une boisson élevée de sucre ont connu moins d'augmentation en glucose de sang nivellent.

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