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5 Les meilleurs suppléments pour l'arthrite

Classé dessous : Soucis de santé et maux, suppléments à 7:00 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
ArthriteIl y a beaucoup de suppléments pour le traitement et prévention de l'arthrite. Plusieurs de ces produits peuvent de manière significative aider et sont sûrs pour être pris de façon régulière. Chacun est différent et réagit différemment aux suppléments mais si vous n'avez toujours pas trouvé un bon produit ou une bonne combinaison des produits, à nous te présentent 5 les meilleurs suppléments pour l'arthrite.

Glucosamine

Probablement le produit le plus populaire pour l'arthrite, glucosamine aide avec douleur d'ostéoarthrite et protège le cartilage contre détériorer, tout en aidant vos joints pour se déplacer mieux. Les nombres d'études ont prouvé que la glucosamine peut avoir un effet sur l'arthrite modérée et grave, en particulier si pris en combination avec la chondroïtine et le MSM.

Chondroïtine

Les études ont suggéré que les suppléments de chondroïtine puissent aider à ralentir la progression d'ostéoarthrite et puissent abaisser la douleur et l'inflammation d'arthrite. Les chercheurs croient que cela fonctionne à côté d'aider à maintenir le cartilage sain aussi bien qu'améliorer la fonction commune, ayant pour résultat moins d'inflammation et de douleur.

MSM

MSM ou methylsulfonylmethane est connu pour soutenir la formation de tissu connectif dans le corps et peut probablement réduire la douleur d'arthrite. MSM agit en tant qu'analgésique en diminuant les impulsions de nerf qui transmettent la douleur. Une variété d'études ont suggéré que la supplémentation de MSM puisse réduire la douleur et l'inflammation qui peuvent mener à un effet positif sur l'ostéoarthrite de genou.

Omega-3

Les acides gras Omega-3 semblent être bons pour tout, et ils sont ! Les études ont prouvé qu'omega-3 contient les propriétés anti-inflammatoires et la supplémentation peut aider dans le traitement du rhumatisme articulaire.

Mêmes

Probablement pas aussi populaire que les autres suppléments sur cette liste, même est un excellent choix pour l'arthrite. la S-adenosyl-L-méthionine, connue sous le nom de mêmes, est un produit chimique qui se produit naturellement dans le corps et peut être utile pour l'ostéoarthrite due à ses propriétés anti-inflammatoires.

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Une réponse aux « 5 meilleurs suppléments pour l'arthrite »

  1. Chris Greene indique :

    Cessez de prendre l'alcool. L'utilisation de tabac et d'alcool peut mener à un certain nombre de problèmes de santé, y compris une partie qui peut affecter vos joints. Les fumeurs sont plus en danger pour le rhumatisme articulaire se développant, alors que ceux qui consomment l'alcool ont un plus gros risque pour développer la goutte.

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