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JUILLET

3 Suppléments normaux à l'hypotension

Classé dessous : Santé et bien-être généraux, suppléments à 6:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
HBPUn dans trois adultes des États-Unis a l'hypertension selon l'association américaine de coeur. Ce nombre effrayant prouve que beaucoup de gens peuvent être en danger de l'artériosclérose (durcissement des artères), de la maladie de rein, et de l'arrêt du coeur. Plusieurs conditions peuvent jouer un rôle en développant l'hypertension, également connue sous le nom d'hypertension, y compris être de poids excessif, tabagisme, mangeant trop de sel, antécédents familiaux, entre d'autres facteurs. Un régime et un exercice sains sont toujours la meilleure manière de maintenir votre tension artérielle dans le contrôle mais les suppléments peuvent être utiles. Voici une liste 3 de suppléments normaux à l'hypotension.

1. Coenzyme Q10

Le coenzyme Q10 (CoQ10) est l'un des meilleurs suppléments pour le système cardiovasculaire en tant que jeux puissants de cet antioxydant par rôle important dans la production énergétique cellulaire. Les études ont prouvé que CoQ10 peut aider l'hypotension naturellement avec un dosage recommandé 60 de magnésium, pris deux fois par jour, peuvent fournir une réduction impressionnante de tension artérielle systolique après 12 des semaines.

2. Extrait de graine de raisin

Les suppléments d'extrait de graine de raisin contiennent des composés appelés les polyphénols qui fournissent de nombreuses prestations-maladie comprenant la capacité à l'hypotension naturellement. Les études multiples ont prouvé que l'extrait de graine de raisin est très efficace en détendant les tissus lisses de muscle dans les vaisseaux sanguins.

3. Acides gras Omega-3

Les acides gras Omega-3 sont connus pour fournir beaucoup de prestations-maladie et EPA (acide eicosapentaenoic) et DHA (acide docosahexaenoïque) sont importants pour la santé cardiovasculaire globale. La recherche a prouvé que plus grande consommation d'hypotension de bidon d'omega-3s naturellement avec des résultats entrant aussi peu que deux semaines.

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