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3 Prestations-maladie d'huile de MCT

Classé dessous : Perte de régime et de poids, nutrition, suppléments à 11:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
L'huile de MCT contre la discussion d'huile de noix de coco fait souvent les titres. Ces deux produits sont considérés salutaires et fournissent beaucoup de prestations-maladie. Tous les deux offrent les niveaux abondants de l'acide laurique, des propriétés antibactériennes, des antioxydants, et des anti-inflammatoires. La différence principale entre l'huile de MCT et l'huile de noix de coco est que l'huile de MCT est huile plus concentrée et, alors que l'huile de noix de coco a certainement MCTs dans elle, plus concentrée de MCT est presque entièrement MCTs. Mais pour quoi devriez-vous prendre l'huile de MCT ? Nous présentons 3 des prestations-maladie d'huile de MCT.

1. Améliorez la digestion

De l'huile de MCT est connue pour les bactéries de équilibrage dans le microbiota d'intestin, qui a alternativement des effets positifs sur des symptômes digestifs, la dépense énergétique, et la capacité d'absorber des aliments, des vitamines et des minerais. les graisses de Milieu-chaîne peuvent aider à tuer un éventail de virus pathogènes et contraintes et bactéries qui causent les questions digestives, y compris le candida, constipation, diarrhée, intoxication alimentaire, stomachaches et ainsi de suite.

2. Perte de poids

Comparé à d'autres types d'huiles et de graisses, MCTs semblent avoir des effets positifs sur la grosses brûlure et réduction de poids pendant qu'il aide la satiété d'augmentation et soulèvent même le taux métabolique auquel le corps fonctionne. Les études démontrent que MCTs diététique suppriment le gros dépôt par le thermogenesis augmenté et grosse l'oxydation, aidant le corps pour produire des cétones, qui te donne les mêmes avantages comme le régime ketogenic sans devoir couper des glucides aux niveaux rigoureusement bas. MCTs s'appellent parfois « les graisses ketogenic finales » en raison de leur effet thermique en corps et capacité d'être employé rapidement pour l'énergie.

3. Énergie

on pense que des graisses de Milieu-chaîne sont l'un des acides gras les plus digérés facilement, les plus utilisés et protecteurs qui existe. MCTs peut aider à améliorer des problèmes de mémoire comprenant la maladie d'Alzheimer dans des adultes plus âgés. Il se comprend seulement qu'un aliment qui assure le carburant pour votre cerveau et également aides vous absorbent des vitamines et une meilleure volonté de minerais rendent également te la sensation plus perspicace, énergique et positive.

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