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FÉV.

Vous avez-vous le muscle, mais avez-vous l'os ?

Classé dessous : Santé sexuelle à 2:50 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
SquelettePhysiquement, il est le plus facile de se concentrer sur l'externe, sur ce que vous pouvez voir. Si vos débuts de ventre à enfler ou vos muscles s'arrêtent, vous notez immédiatement. Si une anomalie apparaît, vous la repèrez dans des minutes. Malheureusement, le même n'est pas vrai pour les parties internes de votre corps. Ils sont hors de vue et, souvent, hors d'esprit. Vous oubliez qu'ils aussi peuvent s'affaiblir et échouer. Vous ignorez leur santé, qui peut mener au danger, particulièrement quand vous négligez vos os.

Chaque année, 329,000 ruptures de hanche se produisent aux Etats-Unis. Les femmes sont pour souffrir de ces dommages que des hommes. Cependant, les hommes sont pour mourir en raison de eux, et ainsi il est important que les deux sexes se rendent compte de leurs risques. S'ils sont, ils peuvent prendre les mesures nécessaires pour maximiser la sûreté et pour réduire au minimum des dommages. Ils peuvent se concentrer sur renforcer des os et obtenir l'équilibre optimal. Ils peuvent consacrer le temps à l'activité, en particulier activité de force-roulement, et ils peuvent parler à leur docteur au sujet des méthodes d'empêchement. Ils peuvent, en bref, tourner leur risque autour. Mais comment savent-ils ce que est ce risque ?

Pour les hommes, il est assez un minimal chargent.  Peu d'attention a été prêtée risque à mâles' de rupture/d'os faibles, ainsi la connaissance de quelles augmentations la probabilité d'une coupure est encore petite. Cependant, on le sait qu'âge, poids et une histoire de la maladie pulmonaire obstructive chronique (COPD) toute la force d'os d'impact. Si vous plus de 50, au-dessous 155 de livres et ont eu COPD, vous sont au niveau du plus gros risque. La jeunesse, les livres finies 175 d'un poids et aucun COPD ne vous met au plus bas. Les variantes dans chaque catégorie, naturellement, changeront la probabilité pour chacun individuel. Évaluez votre risque et parlez à votre docteur.

Si vous êtes une femme, vous avez quelques plus de choses à considérer.  Tandis que l'âge et le poids jouent un rôle important dans la force d'os, ils ne sont pas les seuls facteurs. L'appartenance ethnique, le tabagisme, le diabète, les médicaments, la taille, l'histoire d'une rupture et les antécédents familiaux tous contribuent à votre chance. Heureusement, les chercheurs ont développé un essai 11-point qui vous aidera à évaluer votre risque.  Si vous constatez que vous êtes dans la zone dangereuse ou n'importe où près de elle, voir le votre docteur.

Vous ne pouvez pas voir vos os, mais cela ne signifie pas que vous devriez oublier eux. Assurez-vous qu'ils restent forts de sorte que le reste de toi puisse, aussi.

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