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JANV.

Le trafic : Vous coûtant davantage que le calme

Classé dessous : Santé sexuelle à 9:16 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Le traficNous tous avons permute. Chaque matin nous nous élevons dans notre voiture, fusionnons dans le trafic et combattons avec les autres conducteurs jusqu'à ce que nous atteignions le travail. Huit heures plus tard, nous faisons l'inverse. Nos véhicules sont comme les résidences secondaires, voyant plus de nous que nos lits pendant la semaine. En tant que tels, nos corps se trouvent de manière permanente fourrés dans slouched, des positions slumpy et confinées. Vous pouvez penser que ce corps-pliez n'est pas plus mauvais que celui que votre chaise de bureau inflige sur toi, mais la vérité est, il est.

Plus que la moitié de la douleur lombo-sacrée de kilomètrage d'affaires d'une expérience élevée de conducteurs en raison de la manière ils sont se reposants, slouching et s'étirants dans des leurs voitures.  Chaque mille de butoir-à-butoir s'ajoute au mal, l'empirant au point que des milliers d'individus sont forcés d'exiger en raison d'une lésion dorsale. Il est si mauvais, en fait, que la conduite soit devenue la cause en second lieu principale du Royaume-Uni de la douleur masculine, après des améliorations de l'habitat de bricolage.

Mais hormis stopper ou télétravailler, il n'y a pas beaucoup que vous pouvez faire. Le seul conseil dehors se compose là quels types de voitures sont les meilleurs pour votre dos (vous ne pouvez pas se permettre les) et juste comment étroit votre siège devrait être à la roue (abat-jour allé par grand-maman d'image).  Ainsi jusqu'aux automobiles accessibles et en arrière-affectueuses sont créés, vous devrait se concentrer sur alléger la douleur, qui s'avère être plus facile qu'imaginée.  Un calmeur et une promenade devraient faire le tour.  Vous n'avez pas besoin de dépenser des centaines de dollars en fantaisie, traitements chers - juste 10 sur une bouteille d'Advil et 40 sur une paire de mouchards.

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