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SEPT

L'élévation de tension artérielle se levante

Classé dessous : Santé sexuelle à 9:37 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Pompe de tension artérielleParfois, je jure que je peux sentir mon se lever de tension artérielle. Il passe comme un éclair bien dessus vers le haut avec mon niveau d'effort. Croiser le pont de George Washington assez souvent, je me croient, ont mis sur le médicament de tension artérielle pendant la vie. Tandis que ce n'est pas réellement vrai, la probabilité que j'un jour serai diagnostiqué avec l'hypertension (hypertension) est tout à fait haute. Un dans chaque quatre adultes aux Etats-Unis est hypertendu, et les taux sont en hausse. Par 2025, 1.56 on s'attend à ce que milliard de personnes dans le monde entier aient l'hypertension. Cela peut ne pas sembler trop alarmant ; seule l'hypertension ne peut pas vous tuer. Cependant, il peut et mène aux complications de santé qui, y compris le coeur et la maladie et la course de rein. L'hypertension est un problème très sérieux, pourtant chaque année de dépassement le pourcentage des personnes avec l'hypertension continue pour augmenter. Pourquoi ?

Une des premières raisons est un manque de diagnostic, en particulier chez les enfants. Après avoir étudié plus que 14,000 des enfants entre les âges de trois et 18, les chercheurs ont constaté que seulement un quart de ceux avec l'hypertension avait été diagnostiqué réellement.  Ceci signifie qu'un nombre énorme des enfants, approximativement 1.5 million aux Etats-Unis, marchent autour de non traité.  Je peux seulement imaginer combien d'adultes sont dans le même bateau. Cependant, l'hypertension contagieuse juste n'est pas le but. Les problèmes existent toujours, poteau-diagnostic, parce que beaucoup de gens croient que l'hypertension peut être traitée complètement. Ils prennent les mesures pour abaisser leur tension artérielle, mais dès qu'elle sera en baisse, ils retournent à leurs vieilles manières. Le médicament obtient poussé au dos du coffret, et les mauvaises habitudes retournent. Malheureusement, dans une envergure très courte de temps, fait ainsi l'hypertension.

Le maintien d'une tension artérielle saine implique de faire les changements durants de votre vie quotidienne. Vous pouvez se diriger outre de l'hypertension ou abaisser votre niveau en faisant quelques choses simples. En tant que toujours, assurez-vous d'abord que vous êtes à un poids sain et physiquement à un actif restant. Vous devriez également réduction sur le sodium. Il n'est pas difficile d'ingérer loin trop, ainsi gardez un oeil sur les étiquettes et les solutions de rechange d'essai pour saler quand vous pouvez. Rappelez-vous que ce n'est pas le seul assaisonnement sur votre étagère. Il y a des tonnes d'autres épices que vous pouvez jeter en l'air dans un plat (poudre de cari, ail, noix de muscade, thym…) qui ajoutera une poussée de saveur sans poussée de sodium. Durez, faites les choix sains. Opter pour des nourritures plus saines et de plus petites parties. La modération est cruciale. Et si vous vous sentez avoir besoin d'une peu de protection supplémentaire, il y a d'abondance des produits qui peuvent aider. Et naturellement, entretien à votre docteur. Le séjour a informé. Sachez les risques. Assurez-vous que le gw est la seule raison que votre tension artérielle est spiking.�

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2 Réponses « à l'élévation de tension artérielle de montée »

  1. les james indique :

    bon article

  2. Roy Aldrie dit :

    La grande information l'a aimé, je bookmark ceci. Être dans l'attente pour entendre plus de toi. Digg il. huhuhu

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