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JANV.

Le mal interminable

Classé dessous : Santé sexuelle à 9:24 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Points d'offreIl y a des jours quand vous poussez votre corps aux extrémités, le fonctionnant des manières qu'il est inhabituel à. Vous tendez vos muscles, surchargez vos jambes et pièces d'impôts de toi qui avaient été, jusque-là, dormantes. Le matin suivant vous vous réveillez, trébuchez hors du lit et du gémissement. Vous faites mal de la tête à l'orteil. Chaque mouvement obtient un cri perçant silencieux, et si vous pliez la manière fausse, le battement continuel se transforme en douleur pointue et poignardante. Par la suite, le malaise soulage. Vous nourrissez votre corps, conscient du fait que c'est seulement une question de temps avant que les péages des activités de la veille se fanent. Mais pour certains, ces douleurs ne disparaissent jamais. Ils sont maudits avec la tendresse perpétuelle. Ils ont le fibromyalgia.

Fibromyalgia affecte approximativement trois à six pour cent de la population. Les victimes sont soumises à une douleur chronique qui change régulièrement dans la sévérité, une fatigue accablante, des perturbations de sommeil et une gamme d'autres symptômes.  Elles sont vidangées de tout le désir de se déplacer mais peuvent à peine se trouver toujours pendant que les maux et l'insomnie les maintiennent alertes. Avec chaque nuit agitée la maladie intensifie, ne diminuant jamais de temps en temps mais pour long ou, au moins, jamais pour toujours. Avant qu'un docteur les diagnostique convenablement, plus ont été infestés pendant plus de cinq années, et l'appellation de la maladie apporte peu de confort.

Il n'y a aucun traitement pour le fibromyalgia, seulement une gestion des symptômes. La douleur, le sommeil et les conséquences mentales inévitables sont traités, avec différentes thérapies. L'efficacité, comme symptômes, change avec du temps et du patient au patient. Mais une chose semble être claire - activité, pas inactivité, aides.  Quand 135 des femmes ont été invitées à participer à quatre types d'exercice, ceux qui ont incorporé la force, aérobie et la formation de flexibilité ont rapporté la plupart d'amélioration. Cependant, n'importe quelles forme et quantité ont facilité. Il était ceux qui n'a pas exercé cela soulagement limité trouvé. La prescription, alors, est pour l'exercice mais l'activité non vigoureuse. Il devrait comporter les mouvements modérés qui n'induisent pas la sueur. Avec chaque séance d'entraînement, les muscles renforceront avec la confiance. Les patients se rendront compte qu'ils ne sont pas débilités par leur état. Le mal constant ne sera pas une incapacité constante.


Une réponse « au mal interminable »

  1. Mike Harmon dit :

    J'ai trouvé votre emplacement sur le technorati et ai lu quelques uns de vos autres poteaux. Maintenez le bon travail. J'ai juste ajouté votre alimentation de RSS à mon lecteur Usenet de Google. Dans l'attente de lire plus de toi.

    Mike Harmon

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