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FÉV.

La compensation de soude de régime

Classé dessous : Santé sexuelle à 5:02 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Coke de régimeVous tirez dans conduire-à travers. Comme craquements de voix par le haut-parleur fort, vous balayez le menu d'image. Le double cheeseburger attire votre attention, laisse votre arrosage de bouche. Avant la logique, la raison et la santé peuvent battre en bas de votre implorer, vous vous trouvez le commander et clouer sur un ultra-large pour faire frire pour la bonne mesure. C'est erroné. Vous savez ceci ; vous savez que vous le regretterez plus tard à moins que… à moins que vous obteniez une soude de régime plutôt qu'un régulier. Puisque puis, vous aurez sauvé des calories ; vous aurez compensé le pâté supplémentaire en buvant une zéro-grosse et de zéro-sucre boisson de zéro-calorie. Crise de santé évitée ! !

Ou avez-vous voulu dire créé ?

Rationalisant cela accompagne un repas à matière grasse naturelle d'un coke de régime du côté n'est pas… raisonnable, pourtant la plupart des personnes l'emploient pour soulager leur culpabilité.  Ils figurent qu'une boisson calorie-libre leur permettra de manger plus. Le polissage outre du bifteck monstrueux est correct, parce que la bière a été renoncée en faveur du goût foncé et pétillant de l'édulcorant. Que le sacrifice liquide, il est théorisé, empêchera des problèmes de santé, mais la vérité est beaucoup différent. La vérité est qu'elle ajoute réellement à eux.

Une étude des Américains plus 9,000 qu'entre deux âges a constaté que la soude de régime a augmenté de manière significative le risque de développer le syndrome métabolique d'une manière dont la soude régulière pas.  Il est probable que ce soit le cas en raison de la rationalisation de suivre un régime-soude. Quand les individus commandent un coke régulier, ils éprouvent un peu des remords et ainsi de la réduction sur les autres nourritures qui mènent au syndrome métabolique : viande rouge et graisse frite. Ils n'ont pas le double cheeseburger ou les pommes frites, qui augmentent de manière significative de votre risque près 25 et 10 de pour cent respectivement.

Si vous voulez vraiment rester en bonne santé, ne faites pas ainsi en commandant un coke de régime avec votre repas de valeur. Faites-le en ne commandant pas le repas de valeur, ou sélectionnez une option santé-consciente. Essayez le poulet grillé, la salade, un côté différent ou, pour le moins, l'hamburger d'un-pâté. Vous n'avez pas besoin de tous les deux, juste comme vous n'avez pas besoin de syndrome métabolique.


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