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FÉV.

Coupure de ressort, tout grandie

Classé dessous : Santé sexuelle à 9:06 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Destination de vacancesVous aviez rêvé de lui depuis la première rafale glaciale mordue par votre veste, envoyant refroidit à travers votre corps. Chaque fois que vous tirez sur un chandail encombrant et des chaussettes épaisses supplémentaires vous imaginez que vous mettez votre maillot de bain, préparant pour courir sur une plage chaude et sablonneuse et pour languir au soleil pendant des heures. Vous commandez des coronas, des margaritas et des brises de compartiment de Malibu espérant que le goût tropical mènera aux tropiques réels. Vous passez des heures rêvant, désirant ardemment et priant pour la chaleur, mais maintenant, qui peut tout finir. Votre fuite d'hiver est presque ici. Bientôt, vous serez sur votre chemin en Amérique du Sud, Mexique, la Caraïbe - n'importe où, mais ici. Ce sera des vacances étonnantes, une qui vous laisseront toasty et heureux jusqu'au ressort… à moins que, naturellement, vous tombiez malade.

Jusqu'à cinquante pour cent de voyageurs internationaux éprouvent la diarrhée tandis qu'à l'étranger.  D'autres attrapent des bogues des insectes infectés ou des secteurs publics antihygiéniques, tels que l'autobus ou le train. Sont plus encore frappés avec des migraines, le malaise d'estomac et des accès inattendus de mal de mer (s'ils sont sur un bateau, qui est), et la grande majorité sont non préparée. Ils n'avaient pas pensé aux dangers qui accompagnent de tels voyages, imaginant un sud de voyage de la frontière aussi simple qu'un nord. En tant que tels, les maladies s'emparent de leurs vacances et de leur corps, le ruinant dans un sont tombées attaque surprise ou même plus mauvais, détruisant leur homecoming, laissant eux faible et la défectuosité juste comme elles sont censées retourner au travail. Les mêmes pourraient arriver à toi, à moins que vous prenniez les mesures suivantes maintenant, avant toi conseil l'avion, et une fois que vous y arrivez pour protéger votre santé :

• Rendez visite à un professionnel de santé - ce ne doit pas être votre docteur, bien qu'il pourrait être ; vous voulez simplement voir un professionnel de santé qui a un arrangement du secteur que vous visitez. Il pourra vous dire des risques et des précautions convenables.
• Produit répulsif d'insecte de paquet et d'usage avec environ 30 les pour cent DEET - les insectes acérés peuvent facilement vous infecter avec une maladie qui pourrait, au début, sembler comme rien plus que la grippe mais sont réellement quelque chose de sérieux mortel, tel que la fièvre de malaria ou de dengue, comme elle était dans un cas récent en Californie.
• Prenez tous les médicaments ou remèdes que vous pouvez avoir besoin - si vous allez être sur un bateau, des pillules de cinétose de paquet ou un traitement alternatif tel que le gingembre. Si vous êtes à maux de tête enclins, n'oubliez pas le Tylenol, et emballez toujours quelque chose pour gastro des problèmes. Il n'y a rien plus mauvais qu'étant malade dans une ville étrange sans l'indice quant à où trouver le soulagement.
• Tandis que là, buvez l'eau mis en bouteille - d'autres questions de santé de côté, c'est la meilleure manière d'éviter la contamination. Vous voulez également rester loin de n'importe quelle nourriture qui n'a pas été bouillie, a été faite cuire ou pas épluchée.
• Soyez futé - vous savez ce qui peut te faire le malade, ainsi l'évitez. Ne laissez pas votre santé au destin ; laissez-le soin à l'intelligence.

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