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FÉV.

L'empêchement se produit avant et ensuite

Classé dessous : Santé sexuelle à 9:06 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Homme obèseLa dernière chose que vous voulez se produire après qu'une crise cardiaque soit une crise cardiaque. Vous avez déjà éprouvé un. Par les merveilles de la médecine moderne, de votre force et de la connaissance de votre docteur, vous avez-vous récupéré, mais pouvez-vous garantir que le second finira pareillement ? Même si vous pouvez, voulez-vous vraiment passer par ce un plus de temps ? Je suis disposé à parier que la réponse est non. Une crise cardiaque est une occurrence médicale effrayante et douloureuse que personne, y compris toi, ne veut répéter, pourtant pas beaucoup de gens prennent les mesures nécessaires pour empêcher un second.

Dans une étude 1,253 de patients de poids excessif/obèses de crise cardiaque, les chercheurs ont constaté qu'en moyenne ils avaient perdu seulement.2 pour cent de leur poids corporel.  Beaucoup d'individus de poids excessif ont ajouté réellement à leur périmètre, de même que n'importe qui qui a été enfoncé ou a stoppé le tabagisme. C'est loin un cri des cinq pour cent de vos médecins de poids corporel recommandent perdre et une statistique effrayante. Un des facteurs de risque primaires pour votre première crise cardiaque est graisse excessive.  Pourquoi la seconde serait-elle différente ? Pourquoi penseriez-vous cela maintenant la même chose ou s'ajouter à votre poids ne mettrait-il pas en danger un muscle déjà affaibli ? Vous ne pouvez pas éprouver quelque chose car la vie changeant car une crise cardiaque et ne pas lui permettre de changer votre vie.

Si vous avez eu une crise cardiaque et êtes de poids excessif ou obèse vous devez perdre le poids. Vous pouvez commencer par limiter les graisses, le cholestérol et le sodium dans votre régime. Puis, vous pouvez s'exercer.  C'est une prescription rusée puisque vous n'êtes pas aussi fort que vous étiez par le passé et ne peut pas, ainsi, se précipiter dans un régime vigoureux de séance d'entraînement. Cependant, avec l'aide de votre docteur vous pouvez le faire. Début juste lentement. Donnez votre temps de coeur de guérir. Car vos constructions d'activité, vous constateront que vous n'êtes pas poids perdant simplement mais énergie de accumulation, renforçant votre muscle de coeur et abaissant le cholestérol et la tension artérielle, qui empêcheront une deuxième attaque.

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