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MAI

Ah, désolé ! Je me suis assoupi

Classé dessous : Santé sexuelle à 8:06 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Somnoler au loinL'inclination de tête au loin pendant le jour, quand elle a projeté, est l'une des meilleures manières de remettre en marche votre après-midi. Vous vous réveillez, vous débouclez et vous étirez satisfait avec de la nouvelles énergie, vigilance et commande. Mais quand vous vous assoupissez accidentellement, le résultat de fin n'est pas tout à fait identique. Vous êtes chancelant, incertain de combien d'heure s'est écoulée et désorienté, peut-être momentanément ignorant de votre endroit. L'émission télévisée que vous aviez observée a été remplacée par des autres, le livre vous aviez été lecture se trouve au petit bonheur sur le plancher, ou les voitures derrière toi retentissent impatiemment leurs klaxons. Vous secouez votre tête essayant de dégager le brouillard, mais il est lent en absorbant. Et pour cette raison, vous détestez les sommes non planifiés - aussi bien vous devriez mais pas simplement en raison de celui.

Augmentations somnolantes de journée involontaire le risque de course. Une étude de Yorkers plus 2,000 que nouveau a constaté que ceux qui de temps en temps a incliné la tête au loin tout au long de la journée ont eu 2.6 une plus grande chance de périodes de avoir une course. Ceux qui ainsi étaient régulièrement 4.5 à un plus grand risque de périodes. Les raisons de ces augmentations étaient peu claires, mais les chercheurs croient que l'un ou l'autre apnea de sommeil, qui a souvent comme conséquence la somnolence extrême de journée, ou la privation de sommeil est de blâmer. Celui que la cause, l'une certitude soit que les sommes non planifiés sont un signe du danger.

Si vous ne pouvez pas sembler rester éveillé pendant votre dose quotidienne de péril ou une lumière rouge prolongée vous envoie presque toujours directement au pays des merveilles, vous pouvez vouloir consulter votre docteur pour découvrir pourquoi. S'il est parce que vous ne dormez pas ou parce que vous avez l'apnea de sommeil, des mesures peuvent être prises pour rectifier tous les deux. Puis, une fois que vos nuits sont remplies de Zs sain, vos jours ne seront pas remplis de les malsains, et votre risque de course aura été, au moins légèrement, diminué.

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