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OCT.

Laissez lui tout dehors

Classé dessous : Santé sexuelle à 9:29 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Ne parlez aucun malSi vous n'avez rien gentil de dire, ne dites rien du tout. Tenez votre langue. Vous attrapez plus d'abeilles avec du miel - de l'enfance dessus, nous sommes enseignés à amortir les mots qui sont négativité grossière et exprès ou à piquer le destinataire. Nous apprenons à parler seulement quand nous pouvons faire tellement avec bonté. Ce, après tout, est la clef à être une bonne petite fille, un petit garçon poli et, dans l'âge adulte, un papillon social. Si nous suintons la bonté, chacun nous aimera ; sinon, ils pas.  Droite ?

Uh, sûr. Vous pouvez croire que tous que vous voulez, mais la vérité est douceur éternelle est éternellement discordante. Si vous avez quelque chose à dire, dites-la. Il n'y a rien mal avec une peu de mise à l'air libre. En fait, il pourrait réellement sauver votre vie.

Dans un scrutin 4,000 des hommes et des femmes, les chercheurs ont constaté que 32 les pour cent des hommes et 23 les pour cent de femmes ont régulièrement mis leurs sentiments.  Pour les hommes, l'habitude n'a pas semblé ne poser aucun problème à long terme, bureau pour les femmes, il était mortelle. Ils étaient quatre fois pour mourir pendant l'étude de dix ans que ceux qui ont ouvrir aéré leurs pensées. L'individu-amortissement , légitimement, les tuait. Et s'il ne les frappait pas dans une tombe tôt, il, au moins, augmentait leur risque de dépression, d'un désordre de manger, d'une maladie de coeur, de syndrome irritable d'entrailles et d'autres conditions physiques/psychologiques.   La leçon ? Parfois, vous devez se répandre. Vous ne pouvez pas mettre vos craintes et les sentiments de d'autres en avant de votre propre santé. Ne vous inquiétez pas que vos plaintes, pensées, idées ou émotions obtiennent des réactions négatives. Inquiétez-vous que votre silence ait comme conséquence la santé pauvre, mentale et physique. Ouvrez votre bouche, mais assurez-vous que vous tellement sagement.

Aussi important qu'il est d'exprimer, il est juste comme important que vous tellement de manière constructive. Si vous exprimez constamment une opinion négative au sujet de chaque ennui que vous rencontrez, vous deviendrez juste comme irritant que la Person douce maladive vous à gauche derrière. Vous devez penser à vos mots. Quand avez-vous lieu parler à parler simplement et quand êtes-vous faire pour améliorer ainsi une situation ? Vos réclamations devraient être employées pour réaliser un but ou pour obtenir quelque chose outre de votre coffre qui avait pesé fortement sur toi.  Elles ne devraient pas être employées pour remplir silence. Écoutez vous-même. Comprenez vos besoins. Ne scellez pas de manière permanente votre bouche, mais ne libérez pas sans fin l'air chaud non plus. L'équilibre parfait des mots et du silence équilibrera votre santé, socialement, mentalement et physiquement.


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