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Le coeur, ne m'échouent pas maintenant

Classé dessous : Santé sexuelle à 9:02 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
CéréaleL'échec est un fait de la vie ; il est inévitable. Chaque personne simple, y compris toi, à un certain point, ne réussira pas. Plusieurs de ces échecs seront mineurs - vous ne pourrez pas mettre en parallèle le parc ou passer un examen. Vous prendrez le beignet plutôt que la pomme. Vous n'accomplirez pas le recouvrement final de votre course - mais ils seront également corrigibles. Vous aurez des occasions de rectifier les imperfections. Cependant, ce n'est pas vrai de tous les échecs ; pas tout peut être fixe. Pas tous juste partent. L'arrêt du coeur est l'un d'entre eux.

L'arrêt du coeur affecte cinq millions de personnes aux Etats-Unis, tuant 287,000 tous les ans.  Il est défini comme l'incapacité du coeur de pomper correctement le sang. Des cellules sont privées de l'oxygène et des aliments qu'elles ont besoin, et les activités journalières deviennent de plus en plus plus difficiles. La plupart des personnes qui développent l'arrêt du coeur ont eu un problème cardiovasculaire précédent. Ils ont éprouvé une crise cardiaque, diagnostiqué avec la maladie de l'artère coronaire, ont un rythme anormal de coeur ou ont l'inflammation. En conséquence, les facteurs de risque primaires ont lié au miroir d'arrêt du coeur ceux liés à la maladie de coeur. L'hypertension et un haut BMI, aussi bien que le tabagisme, le boire, l'inactivité et un régime pauvre, contribuent à la probabilité de l'arrêt du coeur. Ainsi, l'empêchement va se sentir beaucoup comme vous empêchez une crise cardiaque (qui dans un sens vous êtes). Il va commencer tôt dans la vie (comme en ce moment), et il va commencer tôt en jour.

La conclusion récente d'une étude 19-year a montré que les céréales entières régulièrement consumantes peuvent abaisser le risque d'arrêt du coeur.  Quand la santé et les habitudes presque 21,000 des médecins a été examinée, on l'a constaté que juste un bol de céréale, quotidien, a diminué la chance, par 29 des pour cent. Cependant, il a dû être entier. La céréale de raffinage n'a pas aidé un peu. Ainsi, si vous voulez combattre l'arrêt du coeur avec le déjeuner, vous assurez vous sélection sagement. N'importe quel article qui a reçu la certification entière de l'association américaine de coeur est votre pari plus sûr, mais ce que vous recherchez fondamentalement est de quatre grammes de fibre par portion et d'un minimum 25 de pour cent entiers ou de son en poids.

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