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29
OCT.

Ayez un Halloween heureux ET sain

Classé dessous : Santé sexuelle à 4:40 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Halloween heureuxHalloween est seulement des jours loin. Vous vous préparez heureusement à la nuit, fantômes accrochants, battes et Web d'araignée, plantant des cimetières en votre cour et découpant lanternes de cric-o des' -. Votre joueur MP3 est équipé des chansons qui hanteront eerily la soirée, et vous avez eu votre costume, pour ne pas mentionner vos enfants, sélectionnés pendant des mois. Vous êtes prêt pendant une nuit de la terreur. Cependant, ce que vous ne pouvez pas réaliser est que les vraies horreurs se situent, pas dans Halloween, mais en jours qui suivent.

Vos enfants retourneront à la maison avec des sacs des sucreries, qui se mélangeront rapidement avec vos restes - les barres et enferment dans une boîte vos voisins ne pourraient pas s'adapter dans le leur renvoient. Vous aurez, dans des secondes, une quantité gloutonne de bonbons. Les enfants observeront les piles de la sucrerie avidement, assaillant sur elles le moment votre dos est tourné et dévorant tout elles peuvent. Si en restent ensuite cette nuit, vos enfants passeront les plusieurs jours suivants sucre-hantés, jusqu'à ce qu'ils aient efficacement consommé chaque dernière once de confection. Vos mois des habitudes saines de manger seront débarassés avec les monticules des emballages, à moins que, naturellement, vous prenniez le temps avant que Halloween de s'assurer que les vacances sont heureuses pourtant saines.

Il tous les débuts avec votre voyage au magasin. Les festins que vous achetez pour donner dehors fonctionneront inévitablement leur manière dans les mains de vos propres enfants.  Ainsi, achetez sagement. Vous ne devez pas acheter la sucrerie (tout blasphématoire que la pensée est). Les autocollants, les gommes à effacer, les anneaux et les crayons sont des options non-comestibles populaires. Si vous voulez quelque chose de comestible mais pas le bonbon, recherchez les paquets des graines de tournesol, des raisins secs, des anarcadiers, des frites cuites au four et des biscuits. Si vous achetez la sucrerie, gardez-la enfant-taille. Les bonbons grands peuvent rendre te populaire la nuit de, mais ils ne sont pas même près de nécessaire. Vous pourriez également aller l'itinéraire mauvais de ma mère, et sucrerie d'achat que vous connaissez que vos enfants ne mangeront pas. Que la tentation de poteau-Halloween de manière sera nulle et, au moins la sorte vous fournissez.

Mais, alors, il y a les voisins. Vous ne pouvez pas commander ce qu'ils achètent, ainsi vos enfants retourneront le plus certainement à la maison avec un bagful du sucre. La seule manière de combattre le sucrerie-haut suivant est de parler à vos enfants à l'avance. Présentez les règles des vacances.  Parlez de combien ils peuvent manger cette nuit et de combien ils peuvent manger les nuits suivantes. Divisez leur trésor en différentes portions, emportant l'occasion au-dessus-de se livrer.  Mais ne soyez pas trop strict. C'est des vacances. Une peu de clémence est correcte. En outre, c'est l'occasion parfaite de démontrer comment des bonbons peuvent être travaillés dans un régime sain et équilibré. Vous voulez leur enseigner qu'est la consommation au sujet de manger ce que vous appréciez dans la modération ne privant pas vous-même de toutes les choses savoureuses. Alors, comme vos enfants savoring leur de nuit attribution, ouvrez un vers le haut pour vous-même. Reposez-vous en arrière, détendez, appréciez et ayez un Halloween heureux.


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