Poteaux récents

Matières

Archives

21
DEC

Potage épicé de panais de cumin

Classé dessous : Recettes à 11:09 AM | Par : Madeline Reiss
potage crème de panais avec la poire et le cari

C'est un rapide et facile-à-fait le potage de panais. Il peut être rendu laiterie-libre et vegan, c'est gluten-libre et l'OH si savoureux. Le chauffage parfait, potage épicé à secouer outre du froid d'hiver !

Recette par délicieux Ella

Ingredients

3 grands panais, coupés dans de petits morceaux
1 oignon, coupé
2 clous de girofle d'ail, coupés
1 cuiller à soupe de cumin moulu
2 l'eau de tasses
2 met en forme de tasse le lait d'amande
2 cuillers à soupe de yaourt normal (ou de yaourt de noix de coco si vegan)

Directions

  1. Placez l'ail et l'oignon dans une casserole avec une bruine d'huile d'olive, les font cuire au-dessus d'un à température moyenne pendant environ 10 des minutes jusqu'à ce que doux.
  2. Une fois que vos oignons sont mous, ajoutez en vos panais coupés et cumin moulu - remuez ensemble et faites cuire pendant des autres 2 minutes.
  3. Couvrez vos panais avec de l'eau et les apportez à l'ébullition. Une fois que bouillant réduisez la température et laissez fermenter pour 35-40 des minutes jusqu'à ce que les panais soient vraiment mous.
  4. Si doux, vidangez l'eau et ajoutez dans le lait, le yaourt, le sel et le poivre d'amande - et donnez-lui tout un bon sifflent ainsi qu'un mélangeur de main.
  5. Le service avec un arrosage des pignons et la coriandre coupée et apprécient !




Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software