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Bouts pour la peau sèche curative

Classé dessous : Soucis de santé et maux, soin personnel à 2:38 P.M. | Par : Dr. Jeremy Wolf, ND et conseiller de santé de fil
winterskinLa peau sèche, floconneuse ou écallieuse est un problème commun. Les facteurs qui contribuent au développement de la peau sèche incluent l'exposition au temps froid ou sec, et à se baigner fréquemment avec des savons durs. Avec la saison d'hiver s'approchant rapidement, le nombre de personnes avec la peau sèche augmentera. LuckyVitamin porte beaucoup de suppléments alimentaires qui peuvent aider à combattre ceci.

La peau sèche et de graduation peut être une indication d'une insuffisance essentielle de l'acide gras (EFA). Beaucoup de gens avec la peau chroniquement sèche voient une amélioration après 3-6 des semaines de la supplémentation avec 15ml (1 cuiller à soupe) par jour d'huile de semence d'oeillette, huile de tournesol ou d'autres sources des acides gras essentiels.  La supplémentation à long terme d'EFA devrait être accompagnée des suppléments de Vitamin E.

Une autre insuffisance de supplément qui peut causer la peau sèche est vitamine A. L'insuffisance de vitamine A cause habituellement la peau avec le hyperkeratosis folliculaire. Ceci se manifeste en tant que petits, approximatifs, en forme de cône et augmentés papules du dos et des côtés des bras et des cuisses. Une dose typique d'adulte de vitamine A est 25,000 IU/day pendant peu de mois. Il y a beaucoup de précautions en utilisant la supplémentation de vitamine A ainsi vous assurez vous consulter votre docteur avant de commencer n'importe quelle supplémentation.

De l'information clinique suggère que la peau sèche puisse être associée aux facteurs diététiques.  Évitant le sucre de raffinage, la farine blanche, additifs, a transformé des nourritures et les nourritures allergéniques ont montré pour améliorer des états de peau sèche.

Le temps d'hiver augmente également le risque pour les lèvres sèches et criquées. Le miel organique est une manière bon marché et grande de remédier à de la peau sèche comprenant les coudes et les lèvres criqués.  Le miel organique de bande de frottement juste sur le secteur affecté la nuit et apprécient les avantages.

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