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SEPT

Ragweed : La saison aidante d'allergie durent plus longtemps

Classé dessous : Soin personnel à 9:53 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
RagweedJe suis l'un de les chanceux. À la différence de plusieurs des personnes autour de moi, je ne souffre pas des allergies terrifiantes pendant les mois d'été. Je ne réveille pas chaque matin en juin et juillet, observé encombré et trouble et malheureux. Au lieu de cela, I sauf que pour septembre et octobre. Tandis que le reste de ma famille pousse de côté leurs boîtes de tissu et médicament de sinus, j'amasse leurs throwaways, se préparant au prochain trauma qui est ragweed la saison.

Pour ceux de toi qui partagent en ma douleur automnale, vous savez déjà que qui ragweed la saison a commencé. Août 15 a marqué le début officieux, et il n'y a aucune extrémité en vue jusque bien après le début d'octobre. Pour les plusieurs semaines suivantes, nous sommes condamnés. Nous éprouverons l'éternuement sans fin, les nez liquides et les yeux gonflés et irritants.  Nous gémirons fort comme nous traînons les boîtes géantes de tissus derrière nous, prenant le confort seulement quand nous trouvons d'autres comme torturés en tant que nous. Naturellement, faisant qui ne devrait pas être trop difficile. Trente-six millions d'Américains souffrent le même destin. Ainsi, il serait extraordinairement facile projeter une partie massive de pitié. Mais peut-être qui n'est pas l'utilisation la plus constructive de votre temps, et vous passeriez plutôt avec votre vie quotidienne que passent les heures dépleurant vos sinus.

Si c'est le cas, des kudos ! Et, j'ai de l'aide pour toi. L'académie américaine de l'allergie, de l'asthme et de l'immunologie a libéré un ensemble de directives qui vous aideront à réduire au minimum ragweed l'effet.  D'abord, maintenez les fenêtres dans votre maison et voiture fermées. La climatisation sera votre aubaine jusqu'à ce qu'elle refroidisse, et alors vous n'aurez plus besoin des fenêtres ouvertes. En outre, réduisez au minimum votre extérieur de temps quand le compte de pollen est haut (vous pouvez découvrir au sujet du compte de pollen dans votre secteur en vérifiant pollen.com). Quand il est bas et vous décidez d'oser dehors, séjour loin des fossés, des bords de la route, des riverbanks, des un bon nombre vides et des bords de secteurs boisés. Ce sont les endroits ragweed prospère et est, ainsi, votre plus mauvais ennemi, ou l'un d'entre eux. Les autres sont d'autres allergènes. La plupart des symptômes saisonniers d'allergie sont provoqués par une combinaison des allergènes, ragweed pas simplement. L'exposition plus d'à une vous enverra directement de nouveau au lit, ainsi ne cherche pas toutes les menaces éternuer-induisantes. Et dernier, médicament d'allergie de prise. Il n'y a rien à mal avec une peu d'aide vous obtenir par le jour ou vous obliger à dormir. Le plus, là sont des tonnes d'options : comprimés, pulvérisateurs nasaux ou liquides. En fin de compte, vous respirerez plus facile et le sniffle moins, qui est toujours un bon but.

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