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JUIN

Belle huile de bourrache

Classé dessous : Soin personnel, suppléments à 3:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Une belle fleur peut réellement fournir beaucoup de prestations-maladie. C'est la caisse de bourrache. En outre connu comme starflower, la bourrache (officinalis de borago) est une herbe dans la famille Boraginaceae d'usine fleurissante. On avéré que l'indigène à la région méditerranéenne, cette belle usine est commercialement cultivé pour l'huile de graines de bourrache, extrait à partir de ses graines et offre une variété de prestations-maladie.

L'huile de bourrache contient les niveaux élevés de l'acide gamma-linolénique d'acide gras (GLA), un anti-inflammatoire fort. GLA est un type d'acide gras omega-6 essentiel que le corps ne peut pas faire seule et, par conséquent, ne doit pas être obtenu à partir des sources ou des suppléments de nourriture. GLA est présent dans un peu très aux usines comme les légumes verts et certains écrous, mais après que des humains soient finis avec le lait de sein, la source la plus significative de GLA, beaucoup de gens rentre les doses très basses de GLA salutaire dans tout leur enfance et dans l'âge adulte, ayant pour résultat l'insuffisance.

L'huile de bourrache est l'une des meilleures sources pour obtenir plus de GLA. D'autres plantes telles que l'huile de cassis ou d'oenothère biennale contiennent également GLA mais rudement 23les % de GLA trouvé dans des marques d'huile de bourrache il l'option la plus efficace.

En plus, l'huile de bourrache fournit d'autres avantages pendant que ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes peuvent traiter des symptômes de PMS, des désordres de peau, et l'ostéoporose, comme favorisent la production de sein-mil, et empêchent la maladie de coeur et la course.

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