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NOV.

Avantages 10 supérieurs de miel

Classé dessous : Santé et bien-être général, nourritures biologiques, soin personnel, vitamines et minerais à 7:00 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Miel

Les prestations-maladie du miel ont été connues pendant des années mais il semble qu'il y a toujours une nouvelle utilisation pour le miel. Le miel non-traité et cru peut être une excellente addition à votre régime - le miel n'est jamais chauffé ou est filtré, et contient tout pollen, propolis, vitamines, nid d'abeilles, enzymes de phase et des minerais de trace que les abeilles ont mis dans lui. Comment pouvons-nous mettre le meilleur que les abeilles nous donnent à la bonne utilisation ? Voici10 les utilisations saines pour le miel :

1. Propulseur d'énergie : Le miel a l'énergie étonnante augmenter des propriétés. Pour votre café de matin, commutez le sucre pour le miel pour une poussée quotidienne d'énergie ou ajoutez-le à votre thé pour un coup-de-pied supplémentaire d'énergie de mi-après-midi.

2. Apaisez les gorges endolories et les toux : le miel est une excellente alternative pour apaiser les gorges endolories. Mélange juste par cuiller à soupe de miel avec du jus d'une citron et boisson. Le miel est également un excellent ingrédient pour des baisses de toux.

3. Produit de remplacement de sucre dans le traitement au four : pour chaque tasse de sucre qu'une recette appelle pour, remplacez-la avec 3/4 tasse du miel. Pour les meilleurs résultats, ajoutez 14 cuillères à café de bicarbonate de soude, réduisez un autre liquide dans votre recette par 14 tasses, et réduisez la température de four par 25 des degrés.

4. Favorisez la vigilance mentale : le miel peut favoriser la vigilance mentale et est un grand produit à ajouter pour des situations quand vous le besoin juste d'être alerte. Ajoutez une cuillère de miel à votre boisson en étudiant, de longues heures fonctionnantes, ou conduite, particulièrement la nuit.

5. Soulagez les gueules de bois : quelques cuillers à soupe de miel peuvent aider à réduire des gueules de bois en accélérant le métabolisme de votre corps de l'alcool. Le miel contient beaucoup de fructose, très nécessaire pendant « ces jours approximatifs ».

6. Hydratez la peau sèche : le miel est une crème hydratante fantastique, particulièrement sur les pièces rapportées sèches, comme vos coudes ou mains. Plusieurs produits personnels de soin contiennent le miel dans leurs formulations mais vous pouvez également appliquer le produit brut dans votre peau. La bande de frottement juste sur votre peau sèche et inégale et l'a laissée se reposent pendant environ 30 des minutes avant de laver au loin.

7. Enlevez l'acné. L'acné têtue peut vraiment tirer bénéfice d'une petite tape quotidienne de miel. Placez une Bande-Aide au-dessus du bouton, et prenez-la outre 30 des minutes plus tard. Les résultats de ce vieux tour peuvent vous étonner.

8. Utilisation comme supplément/multivitamin : Le miel et ses produits connexes tels que les propolis et la gelée royale sont également une excellente source des aliments. La plupart des produits entiers de miel de nourriture contiennent des protéines, des acides aminés, des acides gras, des lipides, des minerais et une multitude de vitamines telles que B1, B2, B6, niacine, biotine et acide folique.

9. Cheveux endommagés par condition : le miel est un grand conditionneur normal. Ajoutez juste une cuillère à café de miel normal à votre shampooing régulier pour lisser vos serrures endommagées. Vous pouvez également le combiner avec l'huile d'olive pour un traitement plus profond. Laissez lui imbibez pendant 20 des minutes de vos cheveux enveloppés dans une serviette avant de shampooing comme d'habitude.

10. Guérissez les blessures, coupez, des coups de racloir, et des brûlures : le miel fonctionne comme antiseptique normal. Appliquez ainsi, simplement le miel au secteur et à l'attente affectés 20-30 des minutes pour guérir des coupes ou des brûlures.

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