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JANV.

6 Avantages de Superfood de baobab

Classé dessous : Nutrition, Superfoods à 8:00 AM | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
arbre de baobab

 

Il y a un nouveau superfood en ville, baobab. Il a provenu de l'Afrique et a chargé avec les vitamines, la fibre et les antioxydants. Le fruit de baobab a un en bois comme la coquille et l'intérieur sont les morceaux pulvérulents du superfruit naturellement déshydraté. Donnez ainsi à baobab un essai et retirez tous avantages ci-dessous :

Appui d'Anti-Vieillissement
Le fruit de baobab est très haut en antioxydants qui ralentissent le vieillissement.  Sur des points mesurés de valeur d'ORAC, les antioxydants de baobab excèdent cela en baie d'acai, grenades, myrtilles ou beaucoup d'autres fruits. Les antioxydants réduisent des dommages oxydants de la formation de radicaux libre qui résulte de l'effort, de la pollution, des toxines dans nos approvisionnements alimentaires, du soin personnel, etc. Le baobab est une source étonnante des antioxydants que le corps a besoin.

Poussée de vitamine C
La vitamine C amplifie l'immunité et est un antioxydant. Si vous pensiez les oranges étaient hautes dans la vitamine C - le baobab la bat dehors par presque 6 des périodes. Les études épidémiologiques prouvent que des régimes haut dans les fruits et les légumes sont associés au risque inférieur de la maladie cardiovasculaire, de course et de cancer, et avec la longévité accrue. Le baobab est gagner-gagnent comme fruit normal et source significative de vitamine C amplifiante immunisée.

La fibre disparaît régulière
Le baobab est l'un des quelques fruits qui est 50% de fibre.  La moitié de chaque cuillerée est toute la fibre diététique normale !  C'est l'agent laxatif de la nature, aidant avec l'élimination des toxines et favorisant la commande saine d'appétit puisque la fibre peut être plus de remplissage.

Électrolytes normaux

Particulièrement après des séances d'entraînement ou la transpiration, le corps a besoin d'électrolytes pour compléter le niveau. Le baobab est une excellente source du potassium et du magnésium, qui sont importants pour le système et la fonction nerveux de muscle. Le fruit de baobab a presque six fois plus de potassium que la banane. Le baobab pourrait être le prochain meilleur ami d'un athlète.

Hydratez sans produits chimiques

L'huile de baobab hydrate la peau intensément sèche sans produits chimiques et les remplisseurs que beaucoup d'articles personnels de soin contiennent. Non seulement avez-vous la peau lisse et molle, mais votre peau absorbe les vitamines A et E plus les acides gras d'Omega 3, 6 et 9 de l'huile de baobab, qui peut guérir des cicatrices, réduire des rides et maintenir la peau belle. Ajoutez les huiles essentielles à l'huile de baobab pour aromatherapy normal.

Bon pour la peau sensible

Beaucoup de gens ont des sensibilités de peau comme l'eczéma, psoriasis, la peau sèche qui peut être un résultat de l'environnement ou d'une réponse aux produits chimiques durs actuels dans une variété de produits de skincare.  Naturellement d'un écrou d'arbre, l'huile pure de baobab est une alternative normale qui est excellente pour l'usage sur la peau sensible car elle n'irrite pas ou n'obstrue pas des pores.




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