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MARS

Courez les routes ; Ne conduisez pas

Classé dessous : La santé des hommes à 4:19 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Accident de voitureIl était une fois, vous avez considéré courir un marathon. Avec relativement un à niveau élevé de la forme physique et d'une passion pour pulser, vous avez pensé que le défi se fortifierait. Mais quand le marathon de Chicago fini dans la mort et les médias ont passé des semaines discutant les dangers des courses de 26 milles, vous avez perdu votre motivation. L'arrêt n'était pas votre idée d'un samedi bien utilisé. Vous limiteriez votre fonctionnement au tapis roulant et économiser le marathon pour un autre type illusoire - merci beaucoup. Vous vous êtes senti confiant au sujet de votre décision pendant un moment, mais Yens harcelants pour se prouver ont réapparu. Maintenant, vous démangez pour commencer à s'exercer pour les marathons de printemps mais terrifié de la chute complètement.

Perdez la crainte.

Selon des études récentes, vous êtes pour mourir pendant un marathon que vous êtes à n'importe quel autre point en votre jour. Moins d'un dans le chaque 100,000 des coureurs finissent 26 les milles dans la mort. En fait, les marathons sont plus sûrs que conduisant. Les accidents de voiture mortels se produisent par les centaines journalières, sur les rues mêmes qui sont réservées pour des marathons. Ainsi si vous pensez à lui (et à plusieurs scientifiques ayez), courir un marathon sauve les vies. Les rues sont arrêtées ; les gens sont gardés de leurs voitures, et des incidents véhiculaires sont empêchés. Cela te ferait presque tout à fait - 26 le miler - un héros.

Sortez ainsi là et obtenez la formation. Préparez-vous pour une course qui vous livrera un sens accablant de l'accomplissement et sauvera les vies des étrangers. Vous pouvez faire ceci. Vous pouvez courir 26 des milles… et survivre.

Pour trouver un marathon près de toi, vérifiez MarathonGuide.com.

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