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Mon craquement était meilleur que le vôtre

Classé dessous : La santé des hommes à 9:27 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Têtes BuckingLa tendance la plus récente aux centres de forme physique est formation personnelle de groupe. Plutôt que d'étant torturé en solo par un gourou de salle de gymnastique, vous pouvez maintenant suer, s'étirer, se soulever et pleurer des larmes d'humiliation devant quatre ou cinq autres individus. Les exerçants de camarade peuvent être mâle, femelle, vos meilleures amies, votre conjoint, vos voisins ou accomplir des étrangers. Il n'importe pas vraiment à condition qu'il y ait un groupe. L'espoir est que vous alimenterez au loin de l'un l'autre, motivant et inspirant un un autre pour faire un plus de représentant, pour étirer un pouce plus bas ou pour suer pendant cinq minutes supplémentaires. Dans la théorie, il est grand. Et pour beaucoup, cela fonctionne des merveilles, leur fournissant une méthode au séjour sur la voie et continue de s'exercer, mais pour d'autres, il crée une situation moins qu'idéale.

Pour excessivement le concurrentiel et facilement défaite, groupez la formation personnelle est une recette pour le désastre. Le premier groupe est conduit aux coins coupés et ignore la sûreté au nom de finir d'abord. Ils feront les pousées à mi-chemin, pliant à peine leurs bras de sorte qu'ils puissent accomplir l'ensemble de 25 avant n'importe qui autrement. Ils, s'ils sont masculins, voient des femmes près de elles faisant mieux ou aussi bien que, et recherchent immédiatement une manière de prouver leur virilité, peut-être avec dix livres supplémentaires, que leurs muscles ne sont pas équipés pour manipuler. L'autre groupe, facilement défaite, voit leurs exercices de camarade, note leur compétence, décide qu'ils pourraient ne jamais être comme adaptés et abandonne avant que les premiers se reposent-vers le haut se débouclent. Tous les deux perdent de vue la forme physique, sans visibilité par le biceps près de eux. Est-ce que question, vous est est dedans de ces groupes ?

C'est une question dure à répondre, parce que personne ne veut admettre qu'elles sont trop concurrentielles ou assez non concurrentiel. Mais si vous considérez la formation personnelle de groupe, il est quelque chose que vous devez déterminer. Autrement, vous pourriez très bien gaspiller votre argent. Pensez ainsi de nouveau à tous les jeux que vous avez joués, à tous les concours vous avez écrits dans, et pensez à la façon dont ils ont fini, indépendamment de si vous étiez le gagnant ou le perdant. Demandez-vous que des questions comme « vous avez été jamais conduit à la fraude sans scrupule simplement parce que votre vieille nièce de cinq ans vous battait à la terre de sucrerie, » « vous avez fait courez jamais des recouvrements de victoire autour de la maison après avoir fini votre travail avant votre frère, » ou « ayez-toi toujours simplement abandonné parce que les perspectives n'ont pas semblé prometteuses ? » La réponse oui à quelconque d'entre ces questions est un signe que vous pouvez vouloir maintenir la formation personnelle personnelle et ne pas inviter d'autres pour vous joindre. Réponse d'aucun moyen que vous pouvez être prêt à joindre la prochains grands manie et exercice de salle de gymnastique avec des cinq de vos personnes préférées. L'une ou l'autre manière, obtiennent à la salle de gymnastique et à l'exercice.


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