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11
OCT.

Plus que l'exercice

Classé dessous : La santé des hommes à 1 :17 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Gardien de but du footballEn Iran, les hommes pratiquent Zurkhaneh, un rituel sportif de Persan antique qui combine l'aérobic et le culturisme aussi bien que la forme physique et le spirituality. Comme ils jonglent les clubs lourds, faites les pousées et le mouvement giratoire fiévreusement, les images des chefs religieux, héros mythologiques et après des athlètes les entourent ; le tambourinage et la poésie antique remplit air. Ils se relient à Dieu, rendant leur séance d'entraînement signicative. 

Aux Etats-Unis, les couples vont à la salle de gymnastique et font un pas dans l'anneau de boxe, ensemble. En tant qu'eux longeron, ils peuvent lâcher l'agression refoulée, établir le respect et trouver la confiance. Ils emploient leurs gants pour libérer la colère et pour l'impressionner, sans blesser toujours intentionnellement leur associé. Ils se relient les uns avec les autres, rendant leur séance d'entraînement signicative. 

Dans tous les deux pratiques, l'exercice est plus que l'exercice. Les participants emploient leurs séances d'entraînement à autre leurs rapports, que ce soit avec Dieu ou. En conséquence, aller à la salle de gymnastique est moins de corvée et plus d'un désir, et c'est comment il devrait être pour chacun. Les pensées de futures séances d'entraînement devraient obtenir l'anticipation positive plutôt que redoutent.   Afin d'accomplir cela, vous devez trouver quelque chose qui ne vous relie pas nécessairement à Dieu ou à votre conjoint mais qui vous rend heureux. Faire ainsi améliorera vos sentiments mentaux et physiques, poteau-séance d'entraînement. Et, l'exercice ne doit pas être quelque chose supplémentaire-spécial. Un jeu de basket-ball ou de football avec des amis peut faire le tour.  En fait, les chercheurs ont constaté qu'un groupe de joueurs d'amateur de football a fini un jeu d'une heure considérablement moins épuisé qu'un groupe de taqueurs d'une heure, quoiqu'ils aient éprouvé la séance d'entraînement de impôt. 

Ainsi si le tapis roulant vous descend, en rendant toi longue pour la léthargie plutôt que l'activité, entourez-la de fossés. Ne pulsez pas. Trouvez l'activité qui est exacte pour toi. Il peut enfermer dans une boîte, Zurkhaneh, football, yoga, football ou danser. Celui qui il soit, vous serez heureux tandis que vous le faites. Vous serez pour continuer de le faire, et vous aurez constaté que l'exercice peut être plus que l'exercice. Ce peut être amusement.


18 Réponses à « plus que l'exercice »

  1. le noir de John indique :

    Général je ne signale pas sur des blogs, mais je voudrais dire que ce poteau m'a vraiment forcé à faire ainsi ! poteau vraiment intéressant.

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  6. James indique :

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  7. L'anneau antique indique :

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  8. Zen M. indique :

    <p>Je signale jamais jamais mais cette fois je la volonté, merci beaucoup du grand blog.

  9. Michael23 indique :

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  10. asemontf2 indique :

    Bonjour là, j'ai trouvé votre blog par l'intermédiaire de Google tandis que la recherche des emplacements au sujet de tennis et de votre poteau regarde très intéressante pour moi.

  11. Le blanc de John indique :

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  12. aled Jones dit :

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  13. Emily dit :

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  14. racheltr31 indique :

    Bonjour. Dans la mesure où je sais vos points sont valides.

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  16. Evelin indique :

    C'est les blogs de lecture d'amour de la raison I - maintenez le bon travail !

  17. L'ambre indique :

    Je suis 5′ même, à un point que j'étais jusqu'à 147lbs, qui ne retentit pas mauvais, mais quand vous êtes 5 des pieds grands c'est tout à fait un peu. Mon poids approprié pour ma taille devrait être autour 105-110. Il m'a pris au sujet 10 des mois pour perdre 45lbs. Bien que j'aie réussi je réellement ai relâché au loin pendant environ une année après que j'aie perdu le poids et j'ai maintenant gagné une partie de lui en arrière. Je suis actuellement à 135 et j'essaye d'obtenir de nouveau 110-115 à la gamme, mais puisque je seulement ai commencé cette semaine je ne sais pas combien de temps elle prendra encore.

  18. salisarijy dit :

    L'information de Nice ! C'est celui que je recherche depuis la fois passée ! Merci !

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