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MAI

Endroit, endroit, endroit

Classé dessous : La santé des hommes à 8:16 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Salle de gymnastiqueSi vous êtes quelque chose comme moi, la pensée d'un club à chaînes de forme physique n'incite rien mais la négativité. Chaque fois que je conduis après la forme physique de L.A. (les mois dévoués d'une salle de gymnastique I national à en tant que membre), je suis traumatisé par les grandes, de verre fenêtres et la facilité avec lesquelles je peux regarder fixement par elles. Je suis rappelé les personnes de ventes qui m'ont hanté pour les semaines premières, untiringly offrant me des brochures, à des occasions pour la formation personnelle, à une évaluation de forme physique et à des interruptions de dîner par l'intermédiaire des appels téléphoniques de soirée. Je rappelle l'angst, impatience et les étrangers' sués qu'accompagnés mon adhésion, et celle étaient tous se présentent davantage que ma motivation de séance d'entraînement pendant cette épreuve de essai. Je frissonne avec chacun conduire-par, serrant mon pied à l'accélérateur jusqu'à ce centre massif de forme physique et chaque autre chaîne n'est autour pas plus qu'une mémoire. Est-ce que mais une fois que j'ai échappé aux chaînes, où cela laisse ma séance d'entraînement ?

En dépit de ce que les clubs nationaux peuvent impliquer, le choix pour ne pas joindre un n'emporte pas l'occasion de s'exercer. Il y a d'abondance immobile des options ; le premier dont est votre maison. Avec le bons équipement et motivation vous pouvez transformer votre salle de séjour, sous-sol ou chambre à coucher disponible en forme physique Mecque. Vous assurez vous avoir ce que vous avez besoin de tous les deux pour la formation de force et l'exercice aérobie. Si vous ne pouvez pas se permettre de tirer le meilleur parti du meilleur ou de n'importe quoi du tout, employez ce que vous avez autour de toi. Les bidons de potage et votre propre corps peuvent aider avec le levage, ajoutant le poids et la résistance à votre routine. L'extérieur est le meilleur tapis roulant autour de mais vos escaliers (une fois couru en haut et en bas) ne sont pas mauvais non plus. La télévision peut vous aider à se distraire ou à se focaliser, selon si vous recherchez un sitcom ou un professeur. Et les autres membres de votre famille peuvent te permettre de travailler des séances d'entraînement dans votre programme quotidien. Mais si vous vous trouvez le besoin de partir de votre voisinage pour obtenir la motivation appropriée, ne rongez pas. Il restent plus de possibilités.

Les centres à chaînes de forme physique ne sont pas les seuls clubs en ville. Il y a les studios en privé possédés, beaucoup dont spécialisez-vous dans le yoga, la danse et le Pilates, le YMCA, centres sociaux et à votre travail/équipements complexe d'appartement. Leurs plus petites tailles et honoraires souvent inférieurs leur font automatiquement un meilleur choix, mais telles ne sont pas les seules raisons de se joindre. Un aperçu 10,000 des personnes a constaté que la combinaison de ces salles de gymnastique étaient plus propre, a eu de meilleures salles de casier, moins ont été serrées et n'a pas eu autant de difficultés avec des honoraires ou des contrats. Si vous recherchez un endroit pour aller à la séance d'entraînement, ceux-ci peuvent être vos meilleurs paris. Mais rappelez-vous que les chaînes ont quelques avantages qu'elles pas, comme l'assistance à l'enfance, les services de station thermale et la formation personnelle. La clef trouve l'endroit que les la plupart vous inspirent exercer, qui veut dire trouver la tache des offres vous dont toute la, mais pas plus que, de ce que vous avez besoin.

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Une réponse au « endroit, endroit, endroit »

  1. Joe Lyne dit :

    est leur un magasin chanceux de Vitamen dans Winnipeg Manitoba.

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