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MAI

Herbe de la semaine : Spirulina

Classé dessous : Herbes à 4:06 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Comprimés de SpirulinaSpirulina est dans les nouvelles de nos jours mais certains n'ont aucune idée ce qui est ces nom et produit peu familiers, et quels avantages vous pouvez obtenir de la prendre.

Spirulina est les algues simples-celled d'un eau doux, qui est une source incroyable des aliments. Spirulina est particulièrement riche en protéine mais il contient également des carotenoïdes, des vitamines, des minerais et des acides gras essentiels.

Les gens avaient pris le spirulina comme supplément diététique pendant beaucoup d'années. Il aide à régler des niveaux de cholestérol, améliore des fonctions d'entrailles, bactéries salubres, activité antivirale, augmente la fonction immunisée et peut réparer l'ADN. Ce des algues est cultivées autour du monde et est disponible sous la forme de comprimé, de flocon et de poudre.

Spirulina contient des montants de protéine très élevés et tous les acides aminés essentiels et lui est supérieur à la protéine végétale typique, telle que la protéine obtenue à partir des légumineuses.

Si vous n'aimez pas des légumes mais les voudriez compléter le niveau du manque d'aliments de votre régime, le spirulina peut être le produit de rechange que vous aviez recherché.

La prise des comprimés de spirulina est comme prendre un B-Complexe parce qu'elle contient la vitamine B1, B2, B3, B6, B9 et B12.

En outre, le spirulina est une grande source des minerais.  Les suppléments de Spirulina sont une source riche du potassium, calcium, chrome, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, sélénium, sodium et zinc. Après tout, la prise des comprimés de spirulina est comme prendre un multi-minerai aussi bien.

En conclusion, la supplémentation régulière du spirulina peut aider à maintenir un système immunitaire sain parce que ce produit incroyable fournit des aliments pour empêcher le froid et la grippe communs.

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3 Réponses à la « herbe de la semaine : Spirulina »

  1. le maçon dit :

    C'est grande information pour chacun. Heureux vous avez signalé ceci. Je souscris à ce blog. Maçon

  2. Stewart indique :

    Spirulina n'équilibre-t-il pas les niveaux d'acidité dans votre corps, aussi ? Ou est-ce que je suis embrouillant cela avec une autre préparation de boissons ? Svp réponse !
    Merci,
    Stewart

  3. Mauricio Matusiak, rédacteur aîné dit :

    Bonjour Stewart. Merci pour votre commentaire. Spirulina n'est pas employé pour équilibrer les niveaux d'acidité du corps humain. Vérifiez notre dernier blog plus d'information sur le sujet.
    http://blog.luckyvitamin.com/supplements/the-importance-of-the-ph-levels/

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