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JUIN

Herbe de la semaine : Canneberge

Classé dessous : Herbes à 11:50 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
CannebergesNous entendons beaucoup au sujet des canneberges autour de la saison de vacances. La plupart des Américains et Canadiens voient seulement cette « baie fausse » sous une forme de sauce en tant qu'élément du dîner traditionnel de thanksgiving. Les canneberges peuvent offrir beaucoup plus que juste un plat délicieux d'une fois-un-année. Explorons toutes prestations-maladie potentielles de ce fruit nordique d'hémisphère.

Les canneberges ont les niveaux élevés des aliments et des antioxydants, santé de support d'appareil urinaire et des infections de réduction. Bien que le fruit soit comestible, son goût très acide vous maintiendra très probablement parti de toutes les canneberges fraîches.

Une bonne alternative pour ce problème est le jus de canneberge, une aide prouvée contre la formation des pierres de rein. Plusieurs marques sont disponibles et la plupart des produits naturels peuvent réellement goûter très bon. L'avertissement ici est la quantité de sucre, car quelques compagnies tendent à ajouter une quantité overabundant d'édulcorants pour un goût plus attrayant. Recherchez les marques normales et examinez les étiquettes pour assurer les niveaux de sucre.

Les canneberges peuvent également fournir des avantages pour le système immunitaire cardiovasculaire et. Cependant, la quantité requise pour des résultats significatifs est comparer relativement élevé à ce qui est trouvé sur des jus et les baies sèches. Si vous éprouvez des problèmes chroniques, les suppléments de canneberge vous aideront obtenant de meilleurs et plus rapides résultats. Une étude récente montre que beaucoup de personnes sont heureuses avec les prestations-maladie prouvées de la canneberge. D'autres études précisent également le potentiel de bien plus d'avantages, tels que les propriétés anticancéreuses, l'entretien des niveaux sains de cholestérol et la prévention de la formation de plaques sur des dents.

Ainsi, avec beaucoup d'avantages potentiels, vous devriez considérer ajouter la canneberge à votre régime. Les sauces, jus, fruits secs, égalisent un pâté en croûte délicieux de canneberge ! Vous ne devez pas attendre jusqu'au thanksgiving pour apprécier ce fruit nord-américain traditionnel.

 Source d'image : www.hort.purdue.edu

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