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Cinfully délicieux

Classé dessous : Herbes à 1 :43 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
CannelleS'il y a une épice qui me rappelle l'hiver, c'est cannelle. L'herbe piquante et brune est une agrafe dans froid-survivent à des recettes, assaisonnant tout des lattes à la farine d'avoine aux carottes cuites. Il se mélange à la noix de muscade, sucre, gingembre ou chacun des trois en marchandises et viande cuites au four de saisons avec un goût que peu d'épices peuvent refléter. C'est le parfum de la chaleur et, commodément, de l'herbe de la santé.

La cannelle a été estimée pendant des siècles pour ses avantages médicinaux. Les Egyptiens antiques ont compté là-dessus tellement qu'ils l'ont traité comme produit plus très que l'or. Aujourd'hui nous nous rendons compte que sa qualité provienne de son manganèse, fibre, fer et calcium, aussi bien que ses antioxydants et pétroles essentiels. Les composants qui composent cette aide essentielle d'épice pour maintenir la santé cardiovasculaire, améliorent la fonction cognitive et, pour le type 2 diabétiques, règlent le sucre de sang. Les études ont constaté que même un peu de cannelle quotidienne peut réduire des taux du sucre dans le sang par 10 des pour cent.  Et comme bonification supplémentaire, cette même dose abaissera des niveaux de cholestérol et de triglycéride, réduisant les dangers du diabète. C'est assurément une épice à aimer.

Si vous recherchez des manières d'amplifier votre prise de cannelle, vous avez plusieurs options. Comme d'habitude, l'extrait de cannelle est disponible. Tout les type-2-diabetes étudie la consommation régulière impliquée d'ingestion plutôt que de frais-cannelle d'extrait, ainsi vous savez cela que la méthode est salutaire. Mais si vous allez cet itinéraire, sachez que vous serez absent dehors sur quelques repas savoureux. Un tiret de cannelle en votre lait de soja, yaourt, ou beurre d'arachide, ou sur votre banane, fruit de raisin ou porc peut transformer un plat régulier en expérience cinful.  Essayez-le une fois et vous ne regarderez en arrière jamais.

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2 Réponses à « Cinfully délicieux »

  1. Kaviar Sevruga indique :

    bonne recette ! : -). J'aime lire votre blog. D'où avez-vous obtenu cette conception exquise de site Web ? Salutations du Mexique.

  2. Norina Strauch indique :

    Hé,
    Grand poteau !
    Merci pour part avec nous !

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