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JANV.

Votre Smoothie vert maigre Go-To

Classé dessous : Nourritures biologiques, nutrition, recettes à 12:01 P.M. | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
Smoothie vert avec des graines

Obtenez dans le mouvement usine-basé et jetez ces livres avec ce smoothie vert maigre ! Il a la fibre, les enzymes et les aliments De-pour enfler et sentir votre meilleur intérieur et dehors ! Spirulina fournit une pleine rangée d'aliments micro et macro comprenant tous acides aminés essentiels, vitamines B1, B2, B6, et B12, magnésium, fer, zinc, graisses saines et vitamine A qui élève le profil alimentaire de votre corps.  Les graines de Chia contiennent la fibre absorbe de grandes quantités de l'eau et augmente dans l'estomac, qui devrait augmenter la plénitude et ralentir l'absorption de la nourriture. Prenez ce smoothie sur l'entrer dans votre bouteille préférée de mélangeur, avec un régime sain et l'exercice et toi fait un pas plus près d'un meilleur vous !

INGRÉDIENTS

1 tige de céleri

concombre de ½

épinards de 1 tasse

ananas congelé par tasse de ½

1 banane surgelée

lait d'amande de 1 tasse

6 cubes en glace

graines de 1 chia de cuiller à soupe

1 spirulina de cuillère à café

Jus d'un citron

DIRECTIONS

Combinez tous ingrédients dans votre Blendtec et appréciez !




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