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MARS

Pour être (végétarien) ou pour ne pas être

Classé dessous : Nourritures biologiques, nutrition à 12:32 P.M. | Par : Mary Nason, auteur de contribution
Divers légumes sur la table avec la femme coupant le radis dans le backgrTant d'omnivores veulent manger de moins de viande comme manière de bénéficier leur santé, la planète, et le bien-être des animaux, pourtant ils luttent avec le concept « du végétarien allant ». La seule pensée « de ne pas pouvoir » manger de la viande encore peut être un barrage de route important, pour ne pas mentionner - une déception importante.

Une manière différente de penser au végétarisme
Vous savez, vous pouvez simplement décider d'essayer plus d'options usine-basées et de renoncer à la viande plus souvent que vous maintenant. Il peut être celui simple. Il n'y a aucun besoin de faire un engagement perpétuel ou de prendre l'étiquette du « végétarien ». Vous pouvez juste entrer dans le mode de découverte et trouver de nouvelles solutions de rechange. Qui sait ? Peut-être plus tard vous déciderez d'aller chercher un titre officiel.

  • Pescetarians sont des végétariens qui mangent également des poissons
  • les Lacto-ovo-végétariens mangent la laiterie et les oeufs
  • les Lacto-végétariens mangent la laiterie mais pas les oeufs
  • Flexitarians (ou Semi-finale-Végétariens) mangent de la viande occasionnellement

Remplacez 1 viande avec 1 que Nouveau-à-vous Usine-Avez basé le plat
En décidant de remplacer 1 portion simple de viande avec une option usine-basée, vous aspirez non seulement pour être plus sain et eco/animal-amical, vous réussissez ! L'exposition d'études les incidences sur l'environnement de ne pas manger juste 1 hamburger est égale à celle de ne pas conduire 320 des milles. Ainsi cette une décision a un effet.

Et, c'est où il commence à obtenir intéressant aussi, parce qu'au lieu des haricots verts ennuyeux vous avez jamais vraiment apprécié, vous découvrent quelque chose (si tout va bien) délicieuse que vous pouvez vraiment descendre vos dents dans et apprécier à plusieurs reprises. Rien que vous aimez n'est emporté (pour toujours) mais autre chose obtient le po supplémentaire. Victoire de victoire.

Une grande manière d'essayer cette approche est d'aller à un restaurant comportant la cuisine usine-amicale comme vietnamien, indien, chinois, ou le Japonais. Choisissez quelque part où vous n'avez pas déjà un plat à base de viande préféré. Rappelez-vous, le but est d'essayer quelque chose de nouveau, pour ne pas se tenter dans l'échec ! Répétez cette méthode de viande-remplacement-nouveau-plat-découverte aussi souvent comme vous voulez, à votre propre rythme. Noter les plats que vous les avez plaisir et puis essayez faire à la maison.

Il vraiment peut être que simple - pour être.

Écrit par : Mary Nason




Une réponse à « à être (végétarien) ou à ne pas être »

  1. Tanya Harvey dit :

    Les poissons ne peuvent pas avoir des pieds, mais ils sont des animaux. Par conséquent les pescatarians ne sont pas des végétariens.

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