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SEPT

L'importance du magnésium pour la santé de cerveau

Classé dessous : Nourritures biologiques, vitamines et minerais à 7:00 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Sources de nourriture de magnésium

Une nouvelle étude suggère que les niveaux de magnésium soient essentiels à la santé de cerveau comme âges de population. La recherche alimentaire a conclu que l'insuffisance de magnésium dans les adultes peut jouer un rôle plus important dans l'affaiblissement cognitif (ci), et plus sérieusement, la maladie d'Alzheimer (ANNONCE), qu'a précédemment pensé.

Les résultats de l'étude suggèrent que l'altitude du magnésium de cerveau par l'ingestion diététique du magnésium exerce des effets positifs substantiels sur le cerveau, reconstituant réellement des cerveaux de vieillissement à leurs conditions jeunes. L'étude est la première pour montrer un mécanisme pour renverser le déclin cognitif dans les souris avançées d'ANNONCE d'étape, et est également la première pour montrer un traitement à long terme efficace dans des souris d'ANNONCE. Plus passionnantes, bien que, sont les implications de cette étude pour le potentiel pour traiter l'ANNONCE chez l'homme. Les chercheurs se sentent confiants que le threonate de magnésium peut aider à maintenir l'activité saine de cerveau et a des effets dramatiques en empêchant la perte de synapse et en renversant le déclin de mémoire.

Le magnésium est un minerai essentiel responsable à maintenir des fonctions saines de cerveau. Plus de 50 million d'Américains ayez les niveaux bas du magnésium parce que les gens ne mangent pas d'assez de nourritures qui contiennent le magnésium. L'affaiblissement cognitif peut affecter la mémoire d'une personne, langue, perception, la capacité de projeter et effectuer charge, et jugement. Selon les centres pour la commande et l'empêchement de maladie, les évaluations prouvent qu'approximativement 20% des âges de personnes 55 et d'une volonté plus ancienne éprouvent une certaine forme d'affaiblissement cognitif. Le nombre et la croissance de la population de vieillissement aux États-Unis est sans précédent.

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